Войти

Калорийность сахар рафинад. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта сахар рафинад. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сахар рафинад. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

99.9

грамм

Калории

400

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен сахар рафинад?

Чем вреден продукт сахар рафинад?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сахар рафинад можно выделить:

- высокое содержание простых сахаров

- низкое содержание витаминов

- низкое содержание белка

- высокую калорийность

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Сахар рафинад из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Сахар рафинад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	400 кКал	1684 кКал	23.8%
Углеводы	99.9 г	219 г	45.6%
Вода	0.1 г	2273 г
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	99.9 г	~