Калорийность напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.1

грамм

Жиры

0.5

грамм

Углеводы

42.7

грамм

Калории

172

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат?

Продукт Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 28.1% и Витамин C, аскорбиновая - 270.1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат можно выделить: Калий, K - 17.4% и Кальций, Ca - 13%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат полезен для крепких костей

Чем вреден продукт напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	172 кКал	1684 кКал	10.2%
Белки	0.1 г	76 г	0.1%
Жиры	0.5 г	56 г	0.9%
Углеводы	42.7 г	219 г	19.5%
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%
Вода	55.2 г	2273 г	2.4%
Зола	1.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.422 мг	1.5 мг	28.1%
Витамин В2, рибофлавин	0.133 мг	1.8 мг	7.4%
Витамин В5, пантотеновая	0.025 мг	5 мг	0.5%
Витамин В9, фолаты	30 мкг	400 мкг	7.5%
Витамин C, аскорбиновая	243.1 мг	90 мг	270.1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.3 мг	15 мг	2%
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	435 мг	2500 мг	17.4%
Кальций, Ca	130 мг	1000 мг	13%
Магний, Mg	2 мг	400 мг	0.5%
Натрий, Na	24 мг	1300 мг	1.8%
Сера, S	1 мг	1000 мг	0.1%
Фосфор, P	76 мг	800 мг	9.5%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.26 мг	18 мг	1.4%
Марганец, Mn	0.028 мг	2 мг	1.4%
Медь, Cu	39 мкг	1000 мкг	3.9%
Селен, Se	0.3 мкг	55 мкг	0.5%
Цинк, Zn	0.06 мг	12 мг	0.5%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	11.7 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.078 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.051 г	~
18:0 Стеариновая	0.026 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.226 г	min 16.8 г	1.3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.002 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.223 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.197 г	от 11.2 до 20.6 г	1.8%
18:2 Линолевая	0.183 г	~
18:3 Линоленовая	0.014 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.014 г	от 0.9 до 3.7 г	1.6%
Омега-6 жирные кислоты	0.183 г	от 4.7 до 16.8 г	3.9%