- Главная
- Калорийность продуктов
- Кондитерские изделия
- Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами
Калорийность конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами?
Продукт Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 9%, бета Каротин - 9.8% и Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 8%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами можно выделить: Магний, Mg - 12.3% и Железо, Fe - 15.6%
Также продукт Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами благотворно влияет на сердечный ритм и содержит много клетчатки
Чем вреден продукт конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами можно выделить:
- высокое содержание простых сахаров
- низкое содержание витаминов
- низкое содержание белка
Рейтинг продукта 2 из 5Это значит, что требуется максимально ограничить употребление продукта Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами или заменить его на более натуральный и полезный аналог
Пищевая ценность и химический состав "Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 359 кКал | 1684 кКал | 21.3% |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% |
| Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% |
| Углеводы | 69.4 г | 219 г | 31.7% |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |
| Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% |
| Вода | 15.6 г | 2273 г | 0.7% |
| Зола | 0.5 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин А, РЭ | 81 мкг | 900 мкг | 9% |
| бета Каротин | 0.49 мг | 5 мг | 9.8% |
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.2 мг | 15 мг | 8% |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг | 20 мг | 4% |
| Ниацин | 0.4 мг | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 110 мг | 2500 мг | 4.4% |
| Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% |
| Магний, Mg | 49 мг | 400 мг | 12.3% |
| Натрий, Na | 28 мг | 1300 мг | 2.2% |
| Фосфор, P | 39 мг | 800 мг | 4.9% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 2.8 мг | 18 мг | 15.6% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Крахмал и декстрины | 4.2 г | ~ | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 65.2 г | ~ | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 5.6 г | max 18.7 г |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
