Войти

Калорийность кофе черный с мороженым (глясе). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта кофе черный с мороженым (глясе). В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта кофе черный с мороженым (глясе). Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

1.9

грамм

Жиры

4.1

грамм

Углеводы

17.9

грамм

Калории

111.7

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен кофе черный с мороженым (глясе)?

Продукт Кофе черный с мороженым (глясе) богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 5.1%, Витамин В2, рибофлавин - 4.4% и Витамин А, РЭ - 3.3%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Кофе черный с мороженым (глясе) можно выделить: Йод, I - 10.3%

Чем вреден продукт кофе черный с мороженым (глясе)?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте кофе черный с мороженым (глясе) можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Кофе черный с мороженым (глясе) идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Кофе черный с мороженым (глясе)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	111.7 кКал	1684 кКал	6.6%
Белки	1.9 г	76 г	2.5%
Жиры	4.1 г	56 г	7.3%
Углеводы	17.9 г	219 г	8.2%
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	0.5 г	20 г	2.5%
Вода	96.2 г	2273 г	4.2%
Зола	0.5 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	30 мкг	900 мкг	3.3%
Ретинол	0.03 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%
Витамин В4, холин	3.3 мг	500 мг	0.7%
Витамин В5, пантотеновая	0.1 мг	5 мг	2%
Витамин В6, пиридоксин	0.03 мг	2 мг	1.5%
Витамин В9, фолаты	1.8 мкг	400 мкг	0.5%
Витамин В12, кобаламин	0.1 мкг	3 мкг	3.3%
Витамин C, аскорбиновая	0.2 мг	90 мг	0.2%
Витамин D, кальциферол	0.007 мкг	10 мкг	0.1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%
Витамин Н, биотин	0.8 мкг	50 мкг	1.6%
Витамин РР, НЭ	1.0154 мг	20 мг	5.1%
Ниацин	0.7 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	117.8 мг	2500 мг	4.7%
Кальций, Ca	59 мг	1000 мг	5.9%
Магний, Mg	15.6 мг	400 мг	3.9%
Натрий, Na	18.1 мг	1300 мг	1.4%
Сера, S	13.6 мг	1000 мг	1.4%
Фосфор, P	46 мг	800 мг	5.8%
Хлор, Cl	19.4 мг	2300 мг	0.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%
Йод, I	15.4 мкг	150 мкг	10.3%
Кобальт, Co	0.5 мкг	10 мкг	5%
Марганец, Mn	0.005 мг	2 мг	0.3%
Медь, Cu	5.4 мкг	1000 мкг	0.5%
Молибден, Mo	2.5 мкг	70 мкг	3.6%
Фтор, F	7.9 мкг	4000 мкг	0.2%
Хром, Cr	0.3 мкг	50 мкг	0.6%
Цинк, Zn	0.1159 мг	12 мг	1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	7.1 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	10.4 мг	max 300 мг