Войти

Калорийность кофе черный 2-ой вариант. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта кофе черный 2-ой вариант. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта кофе черный 2-ой вариант. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.7

грамм

Жиры

0.8

грамм

Углеводы

0.2

грамм

Калории

10.7

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен кофе черный 2-ой вариант?

Продукт Кофе черный 2-ой вариант богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 5.1%, Витамин В2, рибофлавин - 0.6% и Витамин В1, тиамин - 0.3%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Кофе черный 2-ой вариант можно выделить: Калий, K - 3.4%, Магний, Mg - 2.7% и Железо, Fe - 1.7%

Также продукт Кофе черный 2-ой вариант содержит много белка и обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт кофе черный 2-ой вариант?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте кофе черный 2-ой вариант можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Кофе черный 2-ой вариант несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Кофе черный 2-ой вариант".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	10.7 кКал	1684 кКал	0.6%
Белки	0.7 г	76 г	0.9%
Жиры	0.8 г	56 г	1.4%
Углеводы	0.2 г	219 г	0.1%
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	0.7 г	20 г	3.5%
Вода	101.1 г	2273 г	4.4%
Зола	0.2 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.004 мг	1.5 мг	0.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.01 мг	1.8 мг	0.6%
Витамин РР, НЭ	1.0162 мг	20 мг	5.1%
Ниацин	0.9 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	85.6 мг	2500 мг	3.4%
Кальций, Ca	7.9 мг	1000 мг	0.8%
Магний, Mg	10.7 мг	400 мг	2.7%
Натрий, Na	0.1 мг	1300 мг
Фосфор, P	10.6 мг	800 мг	1.3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	0.1 г	~