Калорийность хвост говяжий мясокостный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта хвост говяжий мясокостный. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта хвост говяжий мясокостный. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
19.7
грамм
Жиры
6.5
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
137
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен хвост говяжий мясокостный?

Продукт Хвост говяжий мясокостный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 20%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Хвост говяжий мясокостный можно выделить: Фосфор, P - 20.3% и Железо, Fe - 25%

Также продукт Хвост говяжий мясокостный содержит много белка и помогает быть энергичнее

Чем вреден продукт хвост говяжий мясокостный?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте хвост говяжий мясокостный можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Хвост говяжий мясокостный идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Хвост говяжий мясокостный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ137 кКал1684 кКал8.1%
Белки19.7 г76 г25.9%
Жиры6.5 г56 г11.6%
Вода71.2 г2273 г3.1%
Зола0.8 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин РР, НЭ 4 мг20 мг20%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Кальций, Ca 7 мг1000 мг0.7%
Магний, Mg 19 мг400 мг4.8%
Сера, S 197 мг1000 мг19.7%
Фосфор, P 162 мг800 мг20.3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 4.5 мг18 мг25%
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: