Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Чипсы, сушеная рыба, сухарики
- Чипсы Lays сметана и зелень (Лэйс)
Калорийность чипсы lays сметана и зелень (лэйс). Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта чипсы lays сметана и зелень (лэйс). В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта чипсы lays сметана и зелень (лэйс). Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
6
грамм
Жиры
30
грамм
Углеводы
53
грамм
Калории
510
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен чипсы lays сметана и зелень (лэйс)?
Чем вреден продукт чипсы lays сметана и зелень (лэйс)?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте чипсы lays сметана и зелень (лэйс) можно выделить:
- высокое содержание жиров
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 3 из 5Это значит, что употреблять продукт Чипсы Lays сметана и зелень (Лэйс) стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона
Пищевая ценность и химический состав "Чипсы Lays сметана и зелень (Лэйс)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 510 кКал | 1684 кКал | 30.3% |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% |
| Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% |
* Основной источник: Интернет.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения