Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Рагу из устриц, концентрат можно выделить: Железо, Fe - 7.9%
Также продукт CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Рагу из устриц, концентрат содержит много белка
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте campbell soup company, campbell's red and white, рагу из устриц, концентрат можно выделить:
- высокое содержание жиров
- высокое содержание натрия
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 63 кКал | 1684 кКал | 3.7% |
| Белки | 2.38 г | 76 г | 3.1% |
| Жиры | 4.76 г | 56 г | 8.5% |
| Углеводы | 2.38 г | 219 г | 1.1% |
| Вода | 89.6 г | 2273 г | 3.9% |
| Зола | 0.72 г | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 20 мг | 2500 мг | 0.8% |
| Натрий, Na | 722 мг | 1300 мг | 55.5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 1.43 мг | 18 мг | 7.9% |
| СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ) | |||
| Холестерин | 16 мг | max 300 мг | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 2.381 г | max 18.7 г | |
| МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.794 г | min 16.8 г | 4.7% |
| ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.794 г | от 11.2 до 20.6 г | 7.1% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: