Войти

Калорийность бурятский чай. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта бурятский чай. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта бурятский чай. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.7

грамм

Жиры

9.3

грамм

Углеводы

2.1

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен бурятский чай?

Продукт Бурятский чай богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 1.6%, Витамин В2, рибофлавин - 1.1% и Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 0.5%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Бурятский чай можно выделить: Железо, Fe - 8.3%

Чем вреден продукт бурятский чай?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте бурятский чай можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Бурятский чай несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Бурятский чай".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	94 кКал	1684 кКал	5.6%
Белки	0.7 г	76 г	0.9%
Жиры	9.3 г	56 г	16.6%
Углеводы	2.1 г	219 г	1%
Пищевые волокна	0.003 г	20 г
Вода	92.2 г	2273 г	4.1%
Зола	0.01 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.006 мг	1.5 мг	0.4%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин В4, холин	1.4 мг	500 мг	0.3%
Витамин В5, пантотеновая	0.008 мг	5 мг	0.2%
Витамин В6, пиридоксин	0.005 мг	2 мг	0.3%
Витамин В9, фолаты	0.7 мкг	400 мкг	0.2%
Витамин C, аскорбиновая	0.2 мг	90 мг	0.2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.07 мг	15 мг	0.5%
Витамин Н, биотин	0.06 мкг	50 мкг	0.1%
Витамин РР, НЭ	0.3162 мг	20 мг	1.6%
Ниацин	0.2 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	48.9 мг	2500 мг	2%
Кальций, Ca	9.6 мг	1000 мг	1%
Кремний, Si	0.1 мг	30 мг	0.3%
Магний, Mg	8.5 мг	400 мг	2.1%
Натрий, Na	1.8 мг	1300 мг	0.1%
Сера, S	1.9 мг	1000 мг	0.2%
Фосфор, P	17.5 мг	800 мг	2.2%
Хлор, Cl	0.6 мг	2300 мг
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Алюминий, Al	28.9 мкг	~
Бор, B	1 мкг	~
Ванадий, V	2.5 мкг	~
Железо, Fe	1.5 мг	18 мг	8.3%
Йод, I	0.04 мкг	150 мкг
Кобальт, Co	0.04 мкг	10 мкг	0.4%
Марганец, Mn	0.0157 мг	2 мг	0.8%
Медь, Cu	2.8 мкг	1000 мкг	0.3%
Молибден, Mo	0.3 мкг	70 мкг	0.4%
Никель, Ni	0.06 мкг	~
Олово, Sn	0.1 мкг	~
Селен, Se	0.2 мкг	55 мкг	0.4%
Титан, Ti	0.3 мкг	~
Фтор, F	0.6 мкг	4000 мкг
Хром, Cr	0.06 мкг	50 мкг	0.1%
Цинк, Zn	0.0193 мг	12 мг	0.2%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	1.9 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.05 г	~