Калорийность ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи [бондюэль]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи [бондюэль]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи [бондюэль]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
1.8
грамм
Жиры
2.7
грамм
Углеводы
8.6
грамм
Калории
66
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи [бондюэль]?

Чем вреден продукт ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи [бондюэль]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи [бондюэль] можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи [Бондюэль] идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи [Бондюэль]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ66 кКал1684 кКал3.9%
Белки1.8 г76 г2.4%
Жиры2.7 г56 г4.8%
Углеводы8.6 г219 г3.9%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: