Полезные статьи о питании

Советы нутрициологов, разбор ЗОЖ-мифов и рекомендации по работе с Wayout

E264 (Ацетат аммония): польза, вред, нормы и применение в продуктах
Консерванты

E264 (Ацетат аммония): польза, вред, нормы и применение в продуктах

E264 (ацетат аммония) - пищевая добавка, применяемая как консервант и улучшитель вкуса. Разбираем её пользу, возможный вред, допустимые нормы и в каких продуктах она встречается.

Читать →
Пищевая добавка E520 (сульфат алюминия): польза, вред и норма содержания
Эмульгаторы, регуляторы рН и вещества против слёживания

Пищевая добавка E520 (сульфат алюминия): польза, вред и норма содержания

Разбираемся, что такое пищевая добавка E520 (сульфат алюминия), где она применяется, какова допустимая норма содержания и какие риски для здоровья могут быть связаны с её употреблением.

Читать →
Пищевая добавка E522 (сульфат алюминия-калия): что это, где применяется и насколько безопасна
Эмульгаторы, регуляторы рН и вещества против слёживания

Пищевая добавка E522 (сульфат алюминия-калия): что это, где применяется и насколько безопасна

Разбираем добавку E522: для чего её кладут в печенье, консервы и мясо, при каком количестве она считается безопасной и кому стоит внимательнее читать состав продуктов.

Читать →
Польза и вред пищевой добавки E521: норма содержания и применение в продуктах
Эмульгаторы, регуляторы рН и вещества против слёживания

Польза и вред пищевой добавки E521: норма содержания и применение в продуктах

Разбираемся, что такое сульфат алюминия-натрия (E521), в каких продуктах он встречается, безопасны ли алюмонатриевые квасцы и как контролировать их потребление.

Читать →
Пищевая добавка E525 (гидроксид калия): польза, вред и применение
Эмульгаторы, регуляторы рН и вещества против слёживания

Пищевая добавка E525 (гидроксид калия): польза, вред и применение

Гидроксид калия (E525) используется в пищевой промышленности как регулятор кислотности и стабилизатор. Разбираем, где он применяется, безопасен ли и какие нормы содержания установлены.

Читать →
E524 (Гидроксид натрия): назначение, вред, норма и применение в продуктах
Эмульгаторы, регуляторы рН и вещества против слёживания

E524 (Гидроксид натрия): назначение, вред, норма и применение в продуктах

Гидроксид натрия (E524) - одобренная технологическая добавка, которая регулирует уровень pH и улучшает текстуру пищевых продуктов. Разбираем её реальное назначение, безопасные нормы и в каких продуктах она встречается.

Читать →
Пищевая добавка E523 (сульфат алюминия-аммония): применение, нормы и безопасность
Эмульгаторы, регуляторы рН и вещества против слёживания

Пищевая добавка E523 (сульфат алюминия-аммония): применение, нормы и безопасность

Что такое E523 (алюмоаммиачные квасцы), в каких продуктах используется, какие нормы содержания установлены в России и ЕС и есть ли риск для здоровья при употреблении.

Читать →
Пищевая добавка E526 (гидроксид кальция): польза, вред и норма в продуктах
Эмульгаторы, регуляторы рН и вещества против слёживания

Пищевая добавка E526 (гидроксид кальция): польза, вред и норма в продуктах

Разбираем, что такое пищевая добавка E526, где она применяется, в чём её польза как источника кальция и регулятора кислотности, а также какой возможный вред стоит учитывать при чрезмерном потреблении.

Читать →
Пищевая добавка E527 (гидроксид аммония): применение, нормы и влияние на здоровье
Эмульгаторы, регуляторы рН и вещества против слёживания

Пищевая добавка E527 (гидроксид аммония): применение, нормы и влияние на здоровье

Гидроксид аммония обозначается как E527 и используется в роли регулятора кислотности. Разбираем, где его применяют, каковы нормы содержания и есть ли риски для здоровья.

Читать →