Таблица калорийности Блюда пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории блюда пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Пудинг яблочный Буша	111.5	3.7	3.42	16.48
Пудинг яблочный Буша	154.6	4.54	4.6	23.3
Щи из капусты с фасолью	38.3	1.48	2.62	3.73
Овсяноблин Буша	139.8	6.89	3.75	19.33
Овсяноблин Буша	182.3	10.37	3.75	26.68
Сырники в духовке	222.1	16.51	4.9	22.09
Суп с грибами и сырком	36.3	3.09	1.45	3.73
Венигрет Л	115.9	1.7	4.54	16.27
ПП ШАУРМА	182.2	16.29	8.01	9.94
Пушка омлет	39.8	6.88	0.16	2.21
Завтрак в лепешке с ветчиной, сыром 20%	182.3	10.96	9.94	12.35
Нарезанные шампиньоны замеченные в духовке	55.5	2.27	3.73	3.4
Венские вафли	182.3	6.87	4.88	29.56
Запеканка творог +кур фарш	150.1	16.51	6.84	4.14
Треугольнички сыр +яйцо	287.1	17.55	17.9	13.9
Булгур	76.5	2.65	3.73	11.89
Омлет с перцем, тофу, перловкой и цветной капустой	102.3	6.84	4.54	9.21
Рамен	77	6.83	2.45	7.42
Морковные кексы	182.3	6.81	7.02	22.37
Куриные оладьи	118.9	15.68	2.25	7.02
Фарш куриный наш	182	16.59	11.23	2.76
Пастила яблочная наша	55.8	3.06	0.16	10.37
Пастила яблочная наша	55.8	3.06	0.16	10.37
Фарш куриный наш	182	16.59	11.23	2.76
Картофель с индейкой	115.8	6.84	5.6	11.45
Кофе с молоком 250 мл	21.1	0.81	0.36	4.09
Кофе с молоком 250 мл	31.3	1.76	0.81	4.54
Кофе с молоком 250 мл	31.3	1.76	0.81	4.54
Вареники с творогом	218.4	12.01	3.73	33.68
Томатный сок	18	0.82	0.17	3.99
Доширак со вкусом курицы и сосиски из индейки	113.9	4.54	5.92	11.55
Цезарь диетический	97.4	12.33	3.73	3.86
Салат мой	158.5	4.14	9.2	11.23
Пирог с черникой и красной смородиной	182.3	4.54	3.73	31.78
Пирог с черникой и красной смородиной	182.3	4.54	3.73	31.78
Салат помидоры перец салат крабовые палочки сыр	76.5	6.09	2.21	7.02
Салат сережиной мамки	154.5	6.81	9.42	10.37
Кофе 3в 1 мак кофе(пакетик)	31.8	0.36	0.55	6.82
Хачапури на хлебе Мое	218.4	12.06	11.23	13.91
Ленивые манты с творогом	139.8	16.48	2.5	13.06
Перловка в духовке с курицей	158.5	12.06	6.84	11.23
Перловка Аля плов без мяса	68.3	2.22	3.73	6.89
Плов из лосятины	182.2	10.38	6.84	19.3
Суп из нута с колбасой	62.1	2.5	2.37	7.39
Куриное бедро в духовке на перловке	218.4	25.12	13.06	0
Яичница с сосиской и помидором	218.9	12.01	17.51	1.25
Перловка в духовке типа с курицей	113.8	3.73	4.96	12.39
Тыквенный суп	32.7	0.81	0.09	7.42
Сырники с сыром и зеленью	182.3	16.63	6.84	11.23
Рис в сковороде в кетчупе	113.9	2.76	2.87	21.03
Сырники с сыром и зеленью	182.3	16.63	6.84	11.23
Сырники сладкие	182.3	12.59	3.73	21.98
Творожные вафли	284.2	10.98	13.93	26.69
Ленивые суши	115.4	6.81	3.75	13.91
Капуста молодая тушеная	67.9	1.48	3.01	6.84
Капуста молодая тушеная с яйцом	113.9	4.67	8.01	5.48
Пп пицца моя	115.1	12.33	5.48	4.19
Куриные шарики	182.3	25.48	6.84	4.88
Гуляш тз куриного филе с морковью	113.9	19.34	2.05	4.14
Гуляш из куриного филе с морковкой	111.5	19.34	2.5	2.8
Нежный белково-углеводный десерт	97.4	10.97	1.49	10.15
Овсянка моя 2	100.9	4.14	4.67	11.23
Куриные субпродукты тушеные с сметане	127	16.71	6.89	0.98
Путасу	76.6	16.79	0.81	0
Пудинг творожный	117.9	9.17	3.73	11.23
Салат со свеклой и фасолью	76.5	3.7	2.21	11.23
Фаршированный перец с курицей	113.6	10.74	4.19	7.42
Быстро-салат	67.2	1.4	4.19	6.83
Быстро-салат	67.2	1.4	4.19	6.83
Подлива фасоль, сосиски	128.1	6.84	5.43	13.91
Куриные тарелки с ананасами	139.8	20.35	3.75	5.92
Капуста брокколи с яйцом	60.1	5.48	2.21	5.56
Пшенка	76.5	1.9	0.43	14.88
Картошка с индейкой	112	6.89	5.92	7.74
Венские вафли из творога и рисовой муки	182.3	16.92	3.75	21.03
Капуста	38.4	1.48	0.17	7.82
Запеканка ПП Буша	115.1	16.51	2.45	4.96
Запеканка ПП Буша	128.5	16.59	3.49	7.37
Запеканка ПП Буша	115.1	16.59	2.5	6.07
Чипсы кжищ картофельного пюре	115.7	2.22	0.17	26.06
Чипсы из картофельного пюре	105	2.2	0.1	24.38
Капуста тушёная с шампионами	38.4	2.16	0.44	6.84
Запеканка творожная Буша	115.5	14.15	2.14	9.42
Печень куриная с грибами	115.5	16.59	3.75	4.19
Гречка вареная на воде	76.5	2.91	0.82	13.9
Рулет с курицей,грибами,сыром	288.8	13.06	20.31	12.38
Телятина тушёная в мультиварке	117.5	13.91	5.48	2.26
Вафли куриные	182.3	16.59	6.84	13.91
Банановые оладьи в мультипекаре	182.2	4.14	5.92	27.67
Запечённые овощи Буша	26.7	1.05	0.17	5.42
Минтай запеченый в аэрогриле	100.9	16.71	3.03	1.48
Овсянка ночная	97.4	6.84	2.25	13.9
Фритата по-быстрому	99.3	7.42	6.84	3.75
Лаваш с творогом	182.3	12.87	5.92	19.38
Перловка	76.6	2.18	0.28	16.48
Ленивый пп хачапури	128.6	16.71	2.5	9.94
Курица гриль	182.3	25.1	8.01	0
Выпечка яблочная	182.3	5.48	4.6	30.56
Овсянка Ани	113.6	4.19	4.41	13.91
Икра сазана	328	16.03	26.68	5.43
Сырники сладкие	182.3	12.59	3.73	21.98
Салат из перца болгарского и корейской моркови	115.5	1.25	9.42	4.96
Запечённый чеснок	182.3	6.84	0.88	36.33
Пирожное трубочка с белковым кремом	328.6	4.67	9.49	56.4
Рулет с сардиной и каймаком в лаваше	266.3	12.98	17.51	14.85
Рулет из кабачка с творогом	76.7	7.42	2.5	6.84
Котлеты куриные с творогом	139.7	22.84	4.14	2.27
Запеканка куриная	115.8	16.29	3.74	4.19
Гарнир с баклажанами и грибами	113.9	9.94	5.92	4.14
Салат из моркови и яблок	76.3	2.76	1.25	13.91
Лепешки из морковки и сыра	210.9	16.32	12.35	4.14
Лепешки из морковки и сыра	328.8	16.92	25.13	11.23
Сырники домашние в мультипекаре	210.9	12.01	9.4	17.58
Стручковая фасоль моя	38.3	2.14	2.37	4.62
Пицца на лепешке тортилья	286.1	12.18	18.25	20.31
Шоколадный белковый десерт #1	101	10.37	3.75	7.42
Вафли цельнозерновые	328.7	10.37	19.34	30.56
Бедра	158.4	25.17	5.92	0
Хек запеченый	115.7	16.59	5.09	0
Куриная грудка брокколи цв капуста морковь	114.7	16.71	3.75	4.14
Булочки творожные	221.7	16.59	9.94	13.91
Салат из синей капусты с копчёной колбасой	182.2	4.19	15.65	7.02
Лепешки роти	325.3	8.01	6.84	56.4
Суп с сайрой	56.6	3.73	2.2	4.15
Бульон из форели	21.7	1.7	1.11	2.21
Шарики из семги	182.3	16.59	9.29	6.84
Котлетки из грудки	139.7	27.67	2.16	3.73
Пончики творожные	97.4	16.09	0.81	5.92
Салат с курицей	105.7	10.63	4.14	5.86
Морковный кекс	257.6	6.84	14.86	21.03
Гномий хлеб	218.8	15.65	4.19	29.54
Котлеты куриные с капустой Буша	76.5	10.97	2.27	3.42
Салат белковый	77	6.84	3.7	4.19
Макароны по флотски со свинным фаршем	210.9	13.06	11.23	12.35
Оладьи из варёных яиц: яйца вареные 7шт,мука пшеничная цельно зерновая 80г,кефир 100г	182.3	13.06	9.92	9.69
Салат огурцы помидоры	115.2	3.73	8.09	7.42
Рамштекс Буша	115.7	16.92	3.75	4.19
Гарнирчек	77	2.76	2.14	11.75
Запечённая говяжья шейка	210.8	25.13	11.23	1.2
Пп банановый тортик	113.9	7.3	2.21	15.35
Говяжий гуляш	78.4	9.47	4.14	1.25
Яблокперец	47	0.5	0.2	11.7
Омлет на молоке 1%	158.5	12.01	9.94	3.73
Морковный салат с чесноком и петрушкой	115.9	1.25	5.25	13.91
Запеканка творожная с петрушкой	182.3	16.89	4.67	18.06
Салат из свёклы с огурчиками и орехами	115.7	3.22	8.01	9.47
Куриные котлеты с кукурузой и горошком	182.3	16.71	9.53	4.14
Салат из рукколы с помидором, айсбергом заправкой	32.2	2.22	0.81	4.54
Бутерброд с ржаным хебом и колбасой	269.4	15.6	16.51	15.35
Суп из тыквы с прослойкой свиной	39.4	1.77	2.21	3.42
Овощное рагу в духовке	62.5	1.13	2.21	11.45
Картошка в микроволновке	100.9	1.7	2.76	16.92
Салат морковный	139.1	10.13	8.01	5.4
Бульон из индейки	67.9	6.84	1.76	6.88
Курино-морковные котлеты	122.9	16.29	4.15	4.41
Оладушки	268.1	6.84	9.94	40.54
Творожная запеканка с яблоками	154.5	13.91	5.43	13.06
Салат овощной с фасолью и курицей	115.5	9.4	5.92	4.67
Соус с говядиной и овощами	113.8	6.81	8.04	4.19
Овощи запечённые в духовке	76.5	1.76	4.14	8.01
Спагетти с аджикой	182.2	6.01	1.77	35.85
Омлет на молоке2.5%	182.2	9.94	11.23	9.53
Гарнир из шампиньонов со сметаной	76.5	6.84	2.21	7.42
Азу из индейки	113.9	9.4	5.48	4.54
Феттучине с яйцом и шпинатом ИИ	124.8	5.38	0.78	24.57
Твороженная запеканка МОЯ	139.7	13.91	4.67	9.2
Омлет с молоком и колбасой	182.3	13.91	11.23	3.73
Борщ Лами	67.2	3.75	1.76	9.4
Овощитс креветками	76.6	6.84	3.49	4.6
Овощи с креветками	78.4	6.81	2.5	5.92
Жареная картошка	182.2	2.55	9.4	20.8
Редька с морковью и яблоком	47.9	0.81	0.17	11.23
Ленивая пахлава	405	7.39	25.46	37.15
Гнезда с фаршем	182	12.02	9.94	11.23
Салат зелёный с черри и брокколи	31.6	1.48	2.76	3.76
Вафли из куриного фарша 171 грамм	174.5	22.84	6.84	6.36
Чечевичная лепешка с яйцом без муки	158.5	13.91	2.38	20.35
Брокколи жареная с чесноком	34	2.51	0.36	5.95
Пироженое картошка с нутом	326	9.94	11.2	49.33
Намазка из нута	113.9	5.92	4.14	13.91
Домашний майонез ИИ	718.1	2.14	79.25	1.76
Фарш из грудки и филе бедра куриные	133.6	19.3	5.48	0.2
Поджарка из свинины в кисло сладком соусе приготовления в духовке	218.4	14.39	16.71	1.25
Капуста кисло сладкая	182.3	1.48	11.53	19.34
Отбивная куриная	182.3	25.13	8.04	0.44
Форель домашнего приготовления	141	20.5	6.34	0
Куриное бедро в аэрогриле	215	25.5	12	0
Шампиньоны тушеные	76.9	2.18	5.92	5.09
Суп из индейки и куриной печени	76.5	6.84	2.37	7.15
Филе минтая жареное в панировке	218.4	16.7	11.23	9.4
Фасоль стручковая жареная с чесноком	78.5	3.73	3.6	7.03
Конфета золотая лилия	476	2	23	64
1/4 яблока	52	0.26	0.17	13.81
Рулет из филе бедра курицы с сыром, помидорами и ветчиной	182.3	20.3	10.42	1.4
Солянка с квашеной капустой	127	9.65	5.88	6.78
Рыба треска	76.6	16.65	0.69	0
Овощи тушонные	32.7	1.25	0.36	7.39
Омлет с сыром помидорами и колбасой	218.4	14.17	16.63	3.73
Круассан соленая карамель / буше	440	5.5	28	41
Салат из белокочанной капусты с солеными огурцами, кукурузой и яйцом	76.5	3.73	3.99	6.84