Таблица калорийности Блюда пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории блюда пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Рис с курицей и овощами	115.7	10.37	3.86	11.23
Рис с курицей и овощами	115.7	10.37	3.86	11.23
Чай с облепихой	62	0.35	2.5	11.5
Чай с облепихой	62	0.35	2.5	11.5
Блины с не молоком шоколадным	182.5	6.86	5.4	27.27
Блины с не молоком шоколадным	182.5	6.86	5.4	27.27
Пицца Буша	178.6	19.34	8.01	7.42
Пицца Буша	182.2	19.34	8.04	7.42
Бутерброд с огурцом	125	4.56	0.82	24.38
Бутерброд с огурцом	125	4.56	0.82	24.38
Кофе Капучино МОе	18	1.1	0.96	1.49
Суп январский полдень	39.5	2.22	1.25	4.9
Солянка Буша	139.8	6.84	9.38	5.95
Курица с рисом	182.3	16.03	9.94	4.67
Капуста тушеная с мясом Буша	141	6.84	9.45	5.75
Пельмени конина свинина	218.4	13.97	11.83	12.06
Свиная шея в аэрогриле	328.6	16.96	28.53	0
Свиная шея в аэрогриле	328.6	16.96	28.53	0
Стейки из капусты	113.1	7.42	7.37	4.19
Стейки из капусты	113.1	7.42	7.37	4.19
Фасоль стручковая +грибы	76.5	6.96	3.73	4.14
Фасоль стручковая +грибы	76.5	6.96	3.73	4.14
Запечённая картошка с курицей	156.5	10.97	9.47	4.54
Шаварма быстрая	222.2	16.92	11.23	11.13
Ленивые вареники	182.3	16.48	5.92	16.59
Сырники Буша	182.3	16.59	5.25	16.48
Салат из кальмаров	100.9	12.01	4.19	3.73
Салат из кальмаров	100.9	12.01	4.19	3.73
Мой майонез	662.7	1.48	72.82	4.13
Мой майонез	662.7	1.48	72.82	4.13
Соус сметанный	113.8	2.5	9.91	4.19
Соус сметанный	113.8	2.5	9.91	4.19
Соус из иогурта	76.5	6.84	1.77	7.02
Соус из иогурта	76.5	6.84	1.77	7.02
Коктейль молочный	100.9	6.01	4.15	11.2
Коктейль молочный	100.9	6.01	4.15	11.2
Салат без маянеза	97.4	6.84	2.21	11.83
Салат без маянеза	97.4	6.84	2.21	11.83
Жаркое	182.3	10.37	9.94	11.23
Жаркое	182.3	10.37	9.94	11.23
Вафля сырная МОЯ	328.8	16.03	20.81	20.52
Омлет яичный	182.2	12.38	13.57	2.5
Омлет яичный	182.2	12.38	13.57	2.5
Намазать	322.1	16.71	26.69	0.09
Намазать	322.1	16.71	26.69	0.09
Свежий салат 🥗	18.3	0.94	0.17	3.73
Свежий салат 🥗	18.3	0.94	0.17	3.73
Тарталетка с рыбкой	218.4	12.98	14.51	7.32
Тарталетка с рыбкой	218.4	12.98	14.51	7.32
ПОЗЫ мои	182.3	10.97	9.29	12.56
Томат	18	0.88	0.2	3.89
Картошка, сосиски, салат	115.9	4.14	6.84	9.24
Картошка, сосиски, салат	115.9	4.14	6.84	9.24
Курица запечённая	182.3	25.13	8.01	1.25
Курица запечённая	182.3	25.13	8.01	1.25
Сэндвич сандо	313	4.6	19.6	29.3
Булгур приготовленный	182.3	5.48	5.79	29.56
Булгур приготовленный	182.3	5.48	5.79	29.56
Маринованная капуста моя	30.4	0.71	1	4.93
Чиабатта по-итальянски	182.3	12.01	8.01	13.91
Жареные баклажаны и кабачки	115.2	1.48	9.43	7.3
Жареные баклажаны и кабачки	115.2	1.48	9.43	7.3
Блинный торт шоколадный	286.1	6.84	19.34	21.08
Блинный торт шоколадный	286.1	6.84	19.34	21.08
Пельмени том ям	38.1	1.76	2.15	3.01
Пельмени том ям	39.4	2.16	1.77	3.73
Мой обед	182.4	16.59	9.92	4.67
Яичница с курицей и помидорка	155.7	16.92	9.29	1.48
Яичница с курицей и помидорка	155.7	16.92	9.29	1.48
Суп-пюре из батата	55.5	0.86	0.05	12.8
Банан, шоколадка с кешью	320.5	4.19	18.06	36.87
Банан, шоколадка с кешью	320.5	4.19	18.06	36.87
Тарталетки с жульеном	218.4	10.97	14.81	11.23
Тарталетки с жульеном	218.4	10.97	14.81	11.23
Куриное филе в аэрогриле	128.8	29.81	1.95	0
Куриное филе в аэрогриле	139.8	29.35	2.05	1.13
Творожная запеканка с лавашом	182.3	13.98	6.82	14.81
Салат из фасоли	223	9.49	13.91	13.12
Салат из фасоли	223	9.49	13.91	13.12
Салат из кальмаров	117.8	11.53	6.84	2.22
Лаваш ч яйцом	270	11.23	9.47	34.61
Лаваш ч яйцом	270	11.23	9.47	34.61
Оливье без маянеза филе бедра	109	10.66	3.76	7.42
Оливье без маянеза филе бедра	109	10.66	3.76	7.42
Куриные отбивные -сырно морковный шапочкой	115.1	16.92	4.19	3.73
Омлет с мясом, бобовыми, фетой и корейской морковью	158.4	9.2	8	11.53
Омлет с мясом, бобовыми, фетой и корейской морковью	204.7	12.35	11.23	12.78
Омлет с мясом, бобовыми, фетой и корейской морковью	204.7	12.35	11.23	12.78
Сэндвич сандо	313	4.6	19.6	29.3
Лаваш с индейкой	182.7	16.92	7.74	9.94
Лаваш с индейкой	182.7	16.92	7.74	9.94
Яичница глазунья с луком на растит масле	182.3	12.35	13.91	1.48
Яичница глазунья с луком на растит масле	182.3	12.35	13.91	1.48
Сыр Белорусское золото	316	22.2	24.8	0
Бульон из куриных грудок	32.7	4.19	0.52	3.01
Люля кебаб свинина говядина мой	221.5	16.53	16.71	2.05
Зебра	182.3	6.83	6.44	24.3
Зебра	182.3	6.83	6.44	24.3
Янтык с бараниной	287.8	22.1	19.45	6.51
Янтык с бараниной	287.8	22.1	19.45	6.51
Макароны с сасисккми	182.3	6.84	9.94	15.66
Чиабатта с бри и грушей	286.2	12.39	11.83	31.96
Картофель с курицей	113.9	10.37	3.75	9.47
Морковь с сыром и Греч йогуртом	210.8	16.59	12.3	7.42
Суп из куриных грудок	30.9	3.06	0.58	1.36
Печеньки кукис	383.1	6.81	22.02	41.52
Печенье кукис	450.8	6.81	25.13	49.33
Печенье кукис	450.8	6.81	25.13	49.33
Ромовая бабка	348	4	11.2	56.4
Гречка со свининой	218.4	15.6	12.8	10.7
Белковый ролл🔥	129	10.96	3.75	13.91
Суп свиной с вермешелью	76.5	4.54	3.75	6.89
Суп свиной с вермешелью	76.5	4.54	3.75	6.89
Наливной пирог с копчёной курицей и сыром	182.2	6.84	12.01	11.23
Наливной пирог с капустой и мясом	218.5	6.89	17.65	9.45
Наливной пирог с капустой и мясом	218.5	6.89	17.65	9.45
Суп картофельный	38.4	4.09	0.54	4.67
Суп картофельный	38.4	4.09	0.54	4.67
Котлеты в духовке	178.6	15.54	9.42	7.37
Котлеты в духовке	178.6	15.54	9.42	7.37
Пирог Аля осетинский с картофелем	182.3	7.42	9.94	14.19
Пирог Аля осетинский с капустой	182.3	4.67	9.94	17.58
Салат с морепродуктами	115.5	10.37	6.84	2.76
Салат с морепродуктами	113.9	16.92	4.1	1.76
Салат с морепродуктами	113.9	16.92	4.1	1.76
БЕЗДОПОВЫЙ БИСКВИТ	182.3	16.59	3.73	20.35
Макароны Л	158.4	10.97	3.75	19.38
Макароны Л	158.4	10.97	3.75	19.38
Суп из сельдерея и шампиньонов с кабачками	32.6	1.76	2.14	2.21
Суп из сельдерея и шампиньонов с кабачками	32.6	1.76	2.14	2.21
Бутер с колбасой в2	266.3	12.01	17.51	13.91
Молочный десерт	113.9	10.37	4.54	7.5
Домашние пельмени с индейкой	182	10.97	9.9	12
Лаваш с яйцом	269.4	14.51	16.59	15.11
Сыр из кефира	55.4	4.6	1	5
Омлет с вермишелью	182.3	6.84	8.01	20.31
Омлет с вермишелью	182.2	9.42	9.53	12.9
Горбуша жареная в муке	182.3	25.13	8.01	3.73
Горбуша жареная в муке	182.3	25.13	8.01	3.73
Вафли из тыквы 1	113.9	4.14	2.12	20.08
Куриная грудка со стручковой фасолью	105.8	9.42	4.67	5.95
Свинина жареная	313.2	16.92	26.69	1.48
Свинина жареная	313.2	16.92	26.69	1.48
Бутерброд с сыром и маслом	329.6	12.39	21.65	23.36
Бутерброд с сыром и маслом	329.6	12.39	21.65	23.36
Овсяноблин утро	118.9	9.94	2.37	13.91
Овсяноблин вечер	361.3	62.77	7.39	9.94
Сендвич-салат	182.2	12.18	5.92	19.38
Сендвич-салат	182.2	12.18	5.92	19.38
Куриный рулет	213.9	15.35	16.59	0.5
Куриный рулет	213.9	15.35	16.59	0.5
Омлет мой в мультиварке	115.8	9.94	7.37	3.73
Свекольная намазка	76.5	4.19	4.41	4.88
Свекольный салат с зеленью и орехом	115.1	2.92	7.42	9.47
Бутер в2	269.5	12.08	17.58	16.5
Амлетио ⏰💪🏻	113.9	13	4.67	4.51
Салат с куриной грудкой и ананасом	141	15.65	6.84	4.14
Жаренный баклажан на гриле	32.3	0.54	2.21	2.91
Жаренный баклажан на гриле	32.3	0.54	2.21	2.91
Пюре с курицей	115.8	6.89	4.67	11.51
Холодец	110.2	15.65	5.48	0
Снежная королева	182.3	6.83	9.47	14.54
Манка	66.9	2.68	1.54	10.97
Манка	76.5	2.76	2.22	11.66
Суп-пюре гороховый	74.5	5.09	0.35	12.82
Мидии с капустой и грибами эноки	76.5	6.83	2.21	7.42
Мидии с капустой и грибами эноки	76.5	6.83	2.21	7.42
Бутерброды с солёной рыбой	288.8	12.02	16.59	21.04
Бутерброды с солёной рыбой	288.8	12.02	16.59	21.04
Уха Л	32.7	3.73	0.44	3.42
Уха Л	32.7	3.73	0.44	3.42
Плов из курицы с гречкой	76.5	6.81	1.25	9.9
Семечки	696.8	25.8	63.8	19.8
Суп овощной	110.2	4.14	8.01	4.41
Суп овощной	115.1	4.14	8.04	6.89
Суп-пюре гороховый	74.5	5.09	0.35	12.82
Суп овощной	115.1	4.14	8.04	6.89
Смузи сельдирей, банан, киви	32.2	0.44	0.08	7.39
Смузи сельдирей, банан, киви	32.2	0.44	0.08	7.39
Наливной пирог с копчёной курицей и сыром	182.2	6.84	12.01	11.23
Ролл из свинины	210.2	10.37	11.83	14.12
Пирог кето	328.7	16.59	26.69	7.74
Пирожные	393.3	5.4	20.35	49.03
Амлетио ⏰💪🏻	113.9	13	4.67	4.51
Тыквенные семечки	574	24.54	49.05	20.37
Геркулес на молоке с сахаром	113.7	3.73	4.6	11.23
Салат с хамоном и пармезаном	210.8	13.06	15.65	4.19
Голубцы ленивые Л	182.3	12.02	9.94	9.87
Голубцы ленивые Л	182.3	12.02	9.94	9.87
Сэндвич subway завтрак	235.3	12.87	9.94	21.03
Сэндвич subway завтрак	235.3	12.87	9.94	21.03
Лаваш	269.5	16.03	11.2	26.69
Лаваш	269.5	16.03	11.2	26.69
Салатик рабочий	127	10.36	6.44	6.58
Салатик рабочий	127	10.36	6.44	6.58
Амлет	76.9	9.47	2.2	4.67
Блины овсяные	182.3	9.48	5.92	22.86
Кашка	76.5	2.76	1.25	13.91
Творог со сметаной и кокосовый сахаром	182.3	12.35	9.94	11.23
Творог со сметаной и кокосовый сахаром	182.3	12.35	9.94	11.23