| Овощной суп с чечевицей на курином бульоне | 42.7 | 2.9 | 0.3 | 7.1 |
| Фарш тушеный с овощами | 240.2 | 14.3 | 18.9 | 3.3 |
| Сырный суп из шашлыка | 49.3 | 2.6 | 2.7 | 3.8 |
| Суп щи грибной | 97.4 | 1.9 | 3.6 | 14.3 |
| Филе бедра цыпленка в сметанно-луковом соусе | 196.5 | 16.8 | 12.4 | 3.8 |
| Пиццыа белковая | 182.5 | 18.2 | 6.1 | 13.7 |
| Рагу овощное с колбасой | 76.5 | 3.1 | 4.6 | 5.7 |
| Салат с ананасом и майонезом | 138.5 | 7.7 | 8.9 | 6.9 |
| Каша из хлопьев Нордик пшенные | 134.1 | 4.7 | 2.4 | 23.5 |
| Тушеные овощи домашние | 62 | 1.2 | 1.4 | 11.2 |
| Вафли-пицца | 157.1 | 11 | 6.7 | 13.2 |
| Капуста тушёная с грибами | 67.8 | 1.9 | 1.2 | 12.3 |
| Протеиновое мороженое со сгущенкой | 106 | 9.8 | 2.5 | 10.9 |
| Сгузат | 342.3 | 6.8 | 10.1 | 56.2 |
| Котлеты из крабовых палочек | 97 | 6.5 | 2.1 | 13 |
| Филе голени индейки в аэрогриле | 168 | 23.7 | 7.5 | 1.4 |
| Яицница | 115.5 | 7 | 8.8 | 2.2 |
| Монастырская каша | 83 | 3.4 | 2.6 | 11.5 |
| Рагу из кабачка | 52.4 | 1.2 | 2.7 | 5.8 |
| Индейка с грибами в сметане | 154.5 | 19.8 | 7.4 | 2.2 |
| Рулет с творогом | 159.2 | 12.7 | 1.8 | 23.1 |
| Лёгкое | 136 | 20.5 | 6 | 0 |
| Медовая курица с рисом | 168.4 | 11.2 | 1.6 | 27.3 |
| Белковый перекус | 110.1 | 10.6 | 3 | 10.2 |
| Цветная капуста и брокколи, запеченные под сливочным соусом | 121 | 5.5 | 8.7 | 6 |
| Медовая курица с рисом | 168.2 | 14.4 | 3.1 | 20.7 |
| Жареная индейка с капустой | 149.2 | 13.5 | 8.7 | 4.8 |
| Тушеная картошка с копченостями | 92.3 | 4.8 | 3.6 | 10.2 |
| Рыбный салат с рисом | 204.6 | 10.36 | 15.02 | 7.02 |
| Креветки с брокколи | 113.8 | 14.9 | 3.2 | 6.3 |
| Белковые котлеты | 202.9 | 20.7 | 12.1 | 2.8 |
| Морской окунь в духовке | 111.4 | 17.8 | 3.7 | 1.5 |
| Вафли с отрубями | 204.6 | 14.8 | 10.6 | 12.5 |
| Тушёная капуста с томатной пастой морковь без масла | 36.8 | 1.9 | 0.2 | 8 |
| Шампиньоны в аэрогриле в сметанном соусе | 139.6 | 7.8 | 10.4 | 3.7 |
| Капустный рай | 95.7 | 11.7 | 4.1 | 3 |
| Сухари из бездрожжевого хлеба | 365 | 12 | 1.8 | 73.4 |
| Яйцо в мешочке | 155 | 12.6 | 10.6 | 1.1 |
| Салат морковь по корейски и фасоль | 92.3 | 9.17 | 3.15 | 6.82 |
| Котлетки пп | 168.4 | 18.4 | 9.8 | 1.5 |
| Сухари из батона (домашние) | 371.4 | 11.6 | 4.1 | 70.9 |
| Грудка с овощами | 71.3 | 10.4 | 0.6 | 6.8 |
| Куриное филе с сыром грибами и сливками | 141.6 | 14.5 | 8.7 | 1.7 |
| Борщ с куриной грудкой | 30 | 3.2 | 0.3 | 3.7 |
| Голени тушение | 92.3 | 11.2 | 3.9 | 3.1 |
| Лодочки из кабачков с начинкой тако из индейки | 98 | 9.2 | 5.4 | 4.1 |
| Бутерброд черный хлеб зерновой Хлебопёк сыр творожный Hohlandсверху и форель слабосоленная и огурец | 216.4 | 11.4 | 11.2 | 17.5 |
| Плов свинина нут | 128.5 | 8.15 | 3.57 | 16.03 |
| Запеченый овощи с курицей | 67.4 | 3.7 | 1.4 | 10 |
| Гусарики | 242 | 9.8 | 10.4 | 27.3 |
| Хлевец с ветчиной | 136.8 | 11.2 | 7.4 | 6.3 |
| Питцц | 216.2 | 11.4 | 8.6 | 23.3 |
| Пп печенье на миндальной муке | 448.2 | 18.6 | 37.1 | 11.4 |
| Киш с брокколи и форелью | 246.5 | 9.9 | 18.4 | 10.3 |
| Оладьи из кабочков | 128.8 | 8.8 | 7.4 | 6.7 |
| Лавашь с сыром | 295 | 10.8 | 19.4 | 21.2 |
| Омлет мой 2 | 164 | 12.1 | 12.3 | 1.2 |
| Полезная овсяная каша с яблоком и корицей | 93.5 | 2.5 | 1.2 | 18.5 |
| Тыквенно-творожная запеканка | 183 | 9.1 | 4.5 | 27.3 |
| Овсянная каша | 130.6 | 3.8 | 4.1 | 19.8 |
| Спагетти из кабачка | 92.3 | 10.2 | 4.6 | 2.6 |
| Лепёшка на завтрак 💖 | 141.9 | 11.9 | 6.8 | 8.1 |
| Кофе с молоком 💖 | 16 | 0.97 | 0.78 | 1.67 |
| Кексы апельсиновые. | 365.2 | 5.7 | 19.4 | 42.8 |
| Селедлчный салат | 119.5 | 6.05 | 7.47 | 7.02 |
| Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом | 100.3 | 2.5 | 1.5 | 15.5 |
| Вафли из картофеля, кабачка и яиц | 74.6 | 3.4 | 1.6 | 11.8 |
| Завтрак от леры | 141.5 | 8.4 | 9.2 | 6.3 |
| Омлет с моцарел | 168.4 | 11.7 | 12.5 | 2.3 |
| Курица с майонезом ,паприкой и кавказскими приправами | 188 | 18.9 | 11.8 | 1.6 |
| Брауни (brownie) | 497 | 7.4 | 34.6 | 39.1 |
| Паста чеддер | 242.8 | 7.8 | 9.1 | 32.5 |
| Салат из зелени с растительным маслами | 78.4 | 1.4 | 6.8 | 3.6 |
| Каша павловская | 147.2 | 6.8 | 1.6 | 26.4 |
| Солян.моя2 | 44 | 2.2 | 2.7 | 2.7 |
| Мидии в соевом соусе | 95.5 | 12.3 | 2.1 | 5.8 |
| Фасоль с луком и морковью туштнная | 94.7 | 4 | 4.1 | 10.9 |
| Бедро фаршированное | 168.4 | 18.2 | 10.1 | 1.6 |
| Рагу с бедром | 97.4 | 7.9 | 5.2 | 5.4 |
| Суп гороховый 💖 | 108.6 | 6.8 | 4.8 | 9.5 |
| Мясо по капитански | 136.8 | 10.3 | 7.4 | 7.6 |
| Греческий творог с миксом лесных ягод | 78 | 7.86 | 2.1 | 6.27 |
| Варёная гречка с курицей | 118.6 | 5.5 | 0.9 | 22.1 |
| Конвертики с ветчиной и сыром | 242.7 | 12.2 | 15.4 | 13.7 |
| Салат из курицы с фасолью | 95.8 | 11.2 | 3.2 | 4.6 |
| Запеканка творожная от Инны | 160.7 | 14.4 | 3.3 | 18.2 |
| Тыквенный пирог «Осенний шик» | 242.4 | 6.8 | 11.2 | 28.6 |
| Борщ на ребрах | 25.1 | 1.5 | 1.6 | 1.3 |
| Баклажан с помидором и сыром в аэрогриле | 112.5 | 6.1 | 8.2 | 4.8 |
| Котлеты из говядины и индейки | 178.6 | 18.2 | 10.9 | 1.7 |
| Квпустная запеканка | 112.9 | 12.7 | 5.6 | 2.8 |
| Рыбные котлеты из минтая | 167.3 | 17.3 | 5.6 | 11.8 |
| Бутерброд с яйцом и колбасой 200 гр,кофе со сливками 2 ложки сахара 300 мл | 105.8 | 4.1 | 5 | 11.1 |
| Салат витамин | 71 | 1.2 | 5 | 5.8 |
| Тыквенные цукаты | 172 | 2.6 | 0.3 | 43.1 |
| Салат с ананасами и колбасой | 248.5 | 8.5 | 20.8 | 6.8 |
| Макароны по-флотскт | 92 | 8.82 | 3.34 | 7.1 |
| Индейка тушёная с бобами | 84.7 | 12.3 | 1.1 | 6.4 |
| Салат из свеклы и квашеной капусты | 61.2 | 1.5 | 3.4 | 7.4 |
| Шарлотка протеиновая Ирина | 150.8 | 15.4 | 2.4 | 16.9 |
| Бурбуда | 136.5 | 7.4 | 5.1 | 15.3 |
| Борщ без свеклы с куриной грудкой | 25.1 | 2 | 0.7 | 2.7 |
| Торт наполеон пп | 268.4 | 9.5 | 16.7 | 20.1 |
| Филе утиной грудки без кожи. | 172 | 24.5 | 5.6 | 5.8 |
| Брокколи, стручковая фасоль | 61.3 | 1.6 | 3 | 6.8 |
| Броколи отварное-100 г,филе куриное-100г, яйцо отварное-1 шт, растительное масло- 15 г. | 167.3 | 14.6 | 11.4 | 2.5 |
| Капуста тушёная без масла | 31 | 1.6 | 0.1 | 7.3 |
| Гуляш свиной | 190.5 | 17.8 | 11.8 | 3.3 |
| Пирог Королевская ватрушка | 295.4 | 10.6 | 14.5 | 30.6 |
| Соус с тахинной халвой | 179.4 | 7.7 | 11.7 | 10.8 |
| Суши и | 146.5 | 7.03 | 8.01 | 12.03 |
| Феттучини с креветками | 128 | 6.3 | 3.2 | 17.4 |
| Ходдогиг дом | 243.6 | 7.7 | 13.6 | 22.6 |
| Морской окунь запечённый в аэрогриле | 151 | 23.8 | 5.2 | 0.5 |
| Тыква, картофель, морковь 72г, лук репчатый 77 г, очищеные креветки 300г, сливки 20% 250 г, зубчик чеснока, | 89.4 | 6.6 | 6 | 2.2 |
| Хлеб кукурузный с куркумой | 295.1 | 7.7 | 6.9 | 47.2 |
| Гратен с яблоками | 268.4 | 3.4 | 11.8 | 37.1 |
| Сет суши | 164 | 5.8 | 6.2 | 21.2 |
| Пасточка | 219.8 | 19.4 | 8.2 | 17.1 |
| Паста с креветками и стручковой фосолью | 118.8 | 7.3 | 1.7 | 18.6 |
| Банановый пирог | 218.4 | 14.8 | 4.2 | 30.4 |
| Штрудель мой | 218.4 | 5.1 | 1.6 | 46.5 |
| Лоби с томатами | 48.8 | 1.8 | 1.9 | 6.2 |
| Рулетики из лаваша с курицей и овощами | 168.4 | 14.8 | 2.6 | 21.4 |
| Буженина из куриного филе | 164.7 | 28 | 5.9 | 0 |
| Каша из рисовых хлопьев Агро-Альянс на воде | 54 | 1.1 | 0.16 | 12.13 |
| Кекс на кифире | 219.8 | 4.3 | 4.2 | 41.2 |
| Лоби с помидорами | 42 | 1.89 | 0.22 | 9.23 |
| Свекольник горячий | 48 | 1.7 | 0.8 | 8.5 |
| Запеканка из кабачков и свиным фаршем | 163.5 | 10.6 | 12.3 | 2.6 |
| Хлеб домашний молочный | 295.6 | 8.8 | 4.8 | 53.8 |
| Гречка нут с шампиньонами, грудкой и сливками 20% | 136.5 | 14.4 | 6.6 | 5.3 |
| Куриное филе под шапочкой | 164.8 | 17.8 | 9.2 | 2.7 |
| Венские вафли для электровафельницы | 375.5 | 10.1 | 18.5 | 41.5 |
| Каша из рисовых хлопьев Агро-Альянс на воде | 54.3 | 1.02 | 0.08 | 12.36 |
| Хачапури по аджарский из лепешки roti | 305.5 | 14.8 | 19.3 | 18.2 |
| Запеканка с кокосовой и миндальной мукой | 202.9 | 13.1 | 15 | 3.8 |
| Сырники в аэрогрили | 231.4 | 13.9 | 5.6 | 31.4 |
| Итальянский суп | 64.6 | 7.7 | 0.6 | 7.1 |
| Суп на бульоне индейки с яйцом и брокколи | 28.5 | 1.9 | 1.2 | 2.7 |
| Печень свиная запеченая | 136.5 | 17.3 | 4.6 | 5.8 |
| Горбуша запеченая с луком | 136.2 | 20.4 | 5.1 | 2.2 |
| Вафли из коетчатки | 115.1 | 12.7 | 5.6 | 3.5 |
| Куриное филе в соусе сырном | 230 | 16.7 | 16.9 | 2 |
| Нежный омлет с грибами, специями и сыром | 169 | 11.7 | 12.7 | 1.9 |
| Чизкейк с яблоками пп | 149.2 | 10.4 | 3.4 | 19.3 |
| Треугольники с творогом | 252.8 | 15.9 | 14.8 | 14 |
| Бешбармак из свиной рульки | 257.6 | 12.1 | 16.4 | 15.4 |
| Яйцо-2шт, кобоса-50г, сыр-50г | 92 | 4.6 | 6.8 | 3.2 |
| Налёта с грушей и камамбером | 198.5 | 14.7 | 11.8 | 8.6 |
| Омлет как в садике | 119.5 | 8.7 | 8.5 | 2.1 |
| Омлет с мягким творогом | 112 | 9.6 | 6.9 | 2.9 |
| Штрудель в лаваше | 168.2 | 2.5 | 3 | 32.8 |
| Катлеты жареные | 136.5 | 10.6 | 7.6 | 6.2 |
| Пирог творожный | 375.4 | 6.9 | 16.4 | 50.2 |
| Домашние куриные голени тушёные | 264.8 | 24.3 | 18.2 | 0.9 |
| Омлет из 2-х куриных белков | 65 | 14 | 0.2 | 0.9 |
| Омлет с овощами и моцареллой | 92 | 6.6 | 6 | 3.3 |
| Куриная грудка с морковью | 159.2 | 19.4 | 7.9 | 2.6 |
| Блины с мясом мамины | 174.5 | 7.5 | 6.1 | 22.4 |
| Киш с горбушей и шпинатом | 219.7 | 9.9 | 13.9 | 13.6 |
| Творожные пирожки с луком | 169.2 | 14.3 | 8.2 | 9.8 |
| Фунчоза с говядиной и овощами в китайском стиле | 142.1 | 8.7 | 7.3 | 10.4 |
| Индийский пулао (плов с овощами) | 75.2 | 9.7 | 0.9 | 7.1 |
| Сырники Викины | 145.4 | 16.5 | 3 | 12.1 |
| Роллы с рисовой бумагой | 177.3 | 7.7 | 11.4 | 10.9 |
| Печенье соленая карамель | 480 | 6.5 | 22 | 64 |
| Запеченые котлеты | 218.4 | 19.3 | 15.2 | 1.1 |
| Вырезка говяжья тушенная | 182.4 | 19.8 | 8.6 | 6.5 |
| Кокосовые вафли | 219.8 | 13.9 | 15 | 7.3 |
| Голень индейки с овощами 💖 | 112.5 | 11.8 | 4.1 | 7.1 |
| Тартин с куриной грудкой | 268 | 14.6 | 14.8 | 18.9 |
| Мой суп марафон на курином бульоне с цветной капустой | 42.4 | 1.96 | 1.25 | 5.82 |
| Свинина с тыквой | 165 | 9.3 | 12 | 5.5 |
| Маффины из рисовой муки | 365.5 | 4.2 | 19.4 | 43.5 |
| Рагу КГр | 52.9 | 3.4 | 2 | 5.8 |
| Яичница жироватая) | 204.6 | 13.9 | 15.9 | 1.4 |
| Тартин с куриной грудкой | 286.9 | 15.6 | 15.7 | 20.8 |
| Подливка из фарша | 216.5 | 17.3 | 15.3 | 2.4 |
| Рагу со свининой 💖 | 87.5 | 4.3 | 3.5 | 10.3 |
| Курица в гриле | 219.8 | 24.6 | 12.5 | 2.2 |
| Каша из 5-ти злаков на молоке | 159.2 | 5.2 | 6.3 | 20.4 |
| Горбуша запечённая в духовке с сыром | 204.6 | 22.1 | 12.6 | 0.8 |
| Омлет Жуковский с киноа | 110.1 | 5.8 | 7.7 | 4.4 |
| Яблочная корзиночка | 179.5 | 4.3 | 3.1 | 35.6 |
| Бульон из костей куриного бедра | 9.4 | 1.2 | 0.5 | 0 |
| Цыпленок с кабачком | 114.7 | 12.3 | 6.8 | 1.5 |
| Цыпленок с кабачком | 104.7 | 13.2 | 5.1 | 2.2 |
| Пирог морковный | 338.4 | 6.6 | 18.9 | 36.7 |
| Сырник марафон | 169.1 | 19.34 | 8.76 | 3.23 |
| Киш с курицей (основа творог) | 136 | 15.4 | 4.6 | 8.3 |
| Люля кебаб из говядины и филе куриное | 174.5 | 20.45 | 9.95 | 0.7 |
| Шоколадный бисквит в микроволновке | 216 | 8.3 | 12.7 | 17.1 |
| Тарталетки с ветчиной и сыром на греческом йогурте | 248.5 | 12.8 | 14.2 | 16.5 |
| Пюре котлета 2 шт (куриная,телятина), помидор и огурец | 118.2 | 8.1 | 6.4 | 7.6 |
| Говно | 536.4 | 5.2 | 36.8 | 46.1 |
| Икра кабачковая особая | 97 | 1.2 | 6.8 | 8.5 |
| Теплый салат из авокадо и креветок | 168.5 | 7.4 | 12.8 | 5.9 |
| Омлет с домашнего яйца в гриле | 92.3 | 6.6 | 6 | 3 |
| Булочка с творогом и вишней (тесто филло) | 198.6 | 13.9 | 8.8 | 15.9 |
