Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Роллы с лососем и творожным сыром 420 18 22 38 Ролл в яичном блине 360 14 22 24 Ролл (онигири-ролл) 235 8 5 38 Запеченный ролл-бургер (суши-торт) 425 12,5 17,5 55 Суши трайфл с креветкой 155 4,35 10,65 10,35 Яичный ролл с лососем и творожным сыром 98 6,22 7,11 1,78 Роллы Тунец темпура 570 18,9 26,4 175,5 Ролл с копченой форелью 375 15 12,5 50 Суши сет 450 18 12 68 Роллы с креветками 350 15 10 50 Ролл Филадельфия Лайт 100 5,89 9,6 16,29 Ролл Акваланг запечённый унаги 100 6,68 11,68 22,09 Ролл Калифорния с лососем 100 7,19 10,39 13,99 Ленивые запеченные роллы 258,4 8,9 15,2 21,5 Запеченные роллы с мидиями 766 20,1 31,3 100,5 Запеченный ролл с угрем 793 17 36,6 94,7 Ролл с мясом и соусами 305 11,55 13,35 34,25 Суши-сэндвич Гламурный бит 550 9,5 25 74 Суши тарталетки со снежным крабом, творожным сыром, твёрдым сыром и рыбным соусом 440 18 19 49 Запеченные роллы в форме 550 25 28 48 Роллы с огурцом, творожным сыром и лососем 375 15 28 12 Суши шарики 188,4 5,2 2,1 36,9 Роллы Ханами 560 17,7 17,4 80,4 Ролл с маком 280 5,5 10 42 Роллы Мацусима 357 12 18 35 Роллы Эверест 336 18 13 37 Роллы с креветкой под сырной шапочкой 295 7,19 17,25 27,63 Ролл Филадельфия Лайт Сяке (четверть) 104,5 2,75 3,65 15 Ролл Чикен Спайси запеченный (половина) 127,5 3,4 5,6 15,3 Ролл Калифорния классика (половина) 97,5 3,25 1,89 17,75 Ролл Краб Фри Темпура (половина порции) 114 3,44 4,07 22,75 Ролл Краб Фри Темпура 569 13,75 16,25 91 Ролл Лава с лососем 126 2,75 6,38 17,43 Ролл чесночный драйв запеченный 130 3 5,2 17,9 Роллы Калифорния спринг 197 3,5 15,5 11,5 Роллы с кетой 241 5,3 5,6 44 Суши торт Полина 242,9 9,5 16,4 14,4 Суши с лососем (4 шт.) 202 12 4,8 28,8 Роллы Филадельфия (4 шт) 117 4 5 13,5 Ролл запечённый креветка чиз 153 4 9 15 Суши Дэндзи 170 2 0,2 40 Ролл с индейкой, авокадо и сливочным сыром 530 23,7 24,1 53,5 Ролл с тунцом в лаваше 425 39 16,5 33 Суши с рыбой и творожным сыром 480 24 15 63 Ролл с икрой 65 3,5 2 8,5 Суши-сэндвич с крабовой начинкой 550 9,5 25 74 Домашний ролл с курицей и соусом 474 32,2 14,5 51,3 Классический ролл с креветкой 44 1,75 0,35 9,1 Ролл с лососем 45 2,1 0,7 6,65 Сладкие роллы с бананом и клубникой 75 1,17 3 10,83
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 