Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Ролл Калифорния 442 9,25 12,45 73,08 Ролл Санджи 67 3 2 9 Ролл Три сыра 95 2,79 3,87 12,19 Запеченные роллы Чиз 90 4,49 2,73 10,98 Ролл темпурный с соусом 483 12,1 24 52,7 Ролл Филадельфия (обрезки) 180 6 8 20 Ролл из лаваша с творожным сыром, красной рыбой и капустой 485 24 22 44 Ролл из омлета с овощами 255 15 18 8 Набор роллов Ла-ла-лэнд 765 20,25 27 103,5 Роллы с лососем 210 12 6 27 Ролл из лаваша с отварным языком, сыром, перцем и майонезом 625 23,7 40,3 42,5 Ассорти роллов 300 8 12 40 Роллы с болгарским перцем 105 5 1 18 Запеченные роллы с соевым соусом 410 13 18 49,5 Ролл Радуга 375 14 12 52 Роллы с соусом и маринованным имбирем 455 15,1 18,1 59 Ролл с авокадо и рыбой 380 12 22 35 Роллы веганские с овощами 280 6 4 52 Роллы с рисом и рыбой 960 31 27 147 Ролл c угрём 60 2,5 2 8 Роллы ассорти 450 15 18 58 Роллы Классик (половина порции) 155 5 6 20 Роллы Эби Дор Блю (половина порции) 261 8,7 7,8 39,15 Ролл с курицей, сыром и огурцами 425 28 18 38 Ролл из Rostic's 480 18 24 44 Овощные роллы с соевым соусом 150 3,5 2 29,5 Ролл Ясай-Маки 210 5 1 45 Роллы с курицей и овощами 488 17 16 69 Ролл из лаваша с курицей и огурцом 162 17,6 2,4 15,3 Роллы с крабом и авокадо 288 9,6 8 44 6 роллов 270 9 7,5 42 Набор роллов в ассортименте 902 23 32 133 Запеченные суши-сэндвичи с крабом 320 8 16 35 Ай-ролл из Ростикса 280 14 12 29 Запеченные суши-канапе 210 6 7 30 Ролл в лаваше с салатом 250 7 6 40 Ролл из лаваша с тунцом, кукурузой и йогуртовым соусом 687 75,7 5,7 77,1 Роллер Филадельфия с угрем 172 6,86 7,34 19,53 Ролл в тортилье с хрустящей курицей 215 14,11 9,94 14,89 Ролл в тортилье с хрустящей курицей 215 14,11 9,94 14,89 Запеченные суши-сэндвичи 484 11 22 60 Суши-торт 1 510 64,5 76 140,5 Ролл с пепперони 397 23 44 42 Роллы в панировке (темпура) 420 12 18 52 Жареный ролл с креветкой 650 22 28 78 Запечённый ролл Окиносима 434 13 19 52 Домашний ролл-лаваш с овощами и сыром 485 18,5 22,2 52,6 Роллы ВкусВилл «Симфония классики» 268 6,8 5,4 48,6 Мини-роллы с ветчиной и сыром 415 18 22 36 Суши-сэндвич с лососем 330 10,8 10,2 48
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 