Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Овощное рагу с индейкой, авокадо и рукколой 409 23,3 21,7 32 Овощное рагу с куриной грудкой и цельнозерновой мукой 245 23,5 3,8 30,5 Гуляш куриный с грибами 97 13,6 4,4 0,8 Сливочное куриное рагу с картофелем и сыром 2 822 208 90 275 Рагу из куриной грудки, гречки, стручковой фасоли, брокколи и яйца 319 34,6 8,7 21 Кабачковое рагу с отварной индейкой 124 10,4 4,9 10 Овощное рагу с тофу 280 18 12 26 Рагу с бедром курицы 78,4 5,4 3,7 6,3 Куриное рагу с баклажанами, морковью, перцем и луком 225 28,08 8,64 10,8 Рагу со шницелем 580 33 32 37 Гуляш или рагу в соусе 420 35 25 12 Рагу из кабачков с мясным фаршем 230 17 12 14 Рагу из курицы с картофельным пюре 405 25 18 34 Овощное рагу с креветками 211 13,57 6,19 24,98 Гуляш свиной сырой 760 64 56 0 Рагу с картофелем, капустой, индейкой и ветчиной 305 18 12 33 Рагу из тыквы, кабачка, моркови и куриной грудки 140 17,5 3 11 Овощное рагу (лечо) 75 1,5 3,5 9,5 Овощное рагу (соте) 140 2,5 8 16 Гуляш с рисом и картофелем 637 43,78 20,7 67,06 Рагу из чечевицы с мясом 360 24 9 45 Овощное рагу с вермишелью 215 5,5 5 38 Рагу из курицы с овощами и чечевицей 450 48 4,5 55 Рагу картофельное с кроликом 87,6 8,8 2,7 7,8 Рагу из куриной печени и овощей 285 22,5 13,5 18 Гуляш из баранины с овощами 350 28 22 10 Овощное рагу с говядиной, авокадо и рукколой 443 25,3 27,2 25 Овощное рагу из кабачков с тушеной индейкой 270 24 12 18 Рагу со свининой и овощами 360 18 20 26 Гуляш из говядины с тушеной стручковой фасолью 395 38 21 13 Рагу из свинины со стручковой фасолью, луком и капустой 180 16 9 9 Овощное рагу из картошки, кабачка и моркови без масла 63 1,7 0,2 13,7 Рагу с мясом, картофелем и сметаной 463 29,2 26 28,1 Густое рагу из курицы с картофелем на курином бульоне 495 26 29 34 Овощное рагу с тушеной куриной голенью 440 32 24 22 Рагу 29 октября 104 8,8 2,1 11,7 Овощное рагу с курицей и яйцом 228 17,6 11,2 14,4 Гуляш с булгуром и овощами 550 31 19 64 Рагу с филе и кабачком 76,5 5,4 2,4 8,1 Гуляш из говядины с картофельным пюре 570 39 26 44 Овощное рагу в сливках с сердечками 485 22 30 30 Овощное рагу с томатами и перцем 74 2,39 3,13 11,04
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 