Лосось, сёмга и форель: калорийность и БЖУ

Различайте свежую, солёную и приготовленную рыбу, а также продукты с маслом и соусами.

Таблица пищевой ценности

При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Форель слабосоленая нарезка - Северная Гавань19021120
Лосось рубленый подкопченный - Mare2609226
Лосось ролл с творожным сыром - Русское Море1477,8811
Форель соленая филе-кусочками - Океан20522130
Форель филе - Меридиан20017,513,90
Семга холодного копчения филе-кусок - Fishbergen20222,512,50
Форель слабосоленая филе-кусок - Ozon fresh14315,590
Форель слабосоленая филе-ломтики - Ozon fresh14315,590
Форель стейк - Ozon fresh1211950
Форель радужная стейк замороженный - Волна14820,76,60
Форель филе-кусок слабосоленая - Меридиан11017,264,70
Форель радужная филе-кусок слабосоленая - Русское море18018120
Форель радужная филе-ломтики слабосоленая - Русское море18018120
Форель слабосоленая филе-кусок - Меридиан11017,264,70
Форель слабосоленая филе-кусок - Русское море18018120
Форель слабосоленая филе-кусок - Agama2291717,90
Форель стейк - Pescatore Francesco135196,50
Форель стейк - Polar1252040
Семга холодного копчения ломтики - 160 на Восток17822100
Семга слабосоленая ломтики - Русское море20117,814,40
Семга слабосоленая филе-кусок - Русское море20117,814,40
Семга стейк - Agama20222,512,50
Форель радужная стейк - Дикое Море1302060
Форель радужная стейк - Вкус Арт13018,84,60
Филе форели на пару - ВкусВилл140,8197,20
Форель радужная слабосоленая филе-кусок - Русское море18018120
Форель малосоленая филе-кусок - ВкусВилл226,817,117,60,1
Семга филе-кусок на коже замороженная - ВкусВилл26617220
Лосось Атлантический стейк - Лента Fresh20022130
Форель слабосоленая филе-ломтики - Лента1301960
Форель филе-кусок слабосоленая - Мирамар20017,513,90
Лосось атлантический филе - Лента Fresh20522130
Форель радужная филе-кусок слабосоленая - Vici18022100
Форель Радужная стейк - Лента Fresh8817,520
Форель радужная замороженная филе с кожей - Гипер21520150
Форель радужная потрошеная без головы замороженная - Лента Fresh19123110
Лосось подкопченный рубленый - Pate le Mare2709,5236
Лосось атлантический филе Премиум - Лента Fresh20522130
Форель потрошеная с головой - Ашан20617,113,10
Форель слабосоленая филе-кусок - Ашан14816,49,10
Лосось атлантический семга стейк свежемороженый - Ашан22021150
Лосось стейк на коже - ВкусАрт62160,60
Форель слабосолёная филе - Из Лавки1301960
Форель радужная стейк - Из Лавки1211950
Сёмга соломка вяленая - Fish Bergen2375240
Форель слабосолёная филе-кусок с кожей - Agama229,11717,90
Форель стейк - РыбаLove20820120
Форель слабосолёная филе - Русское море18018120
Форель слабосолёная филе - Мирамар11017,264,70
Форель слабосолёная филе - Меридиан11017,264,70

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд