Картофель: калорийность и БЖУ

Различайте картофель без добавок, жареные варианты и составные блюда с другими ингредиентами.

Таблица пищевой ценности

Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.

Продукт или блюдо	Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Картошка по-французски с аджикой	450	17	26	36
Отварной картофель с рыбой	369	28	9,2	38
Сладкий картофель	127	2,12	0,35	28,2
Картошка с курицей запеченная	360	24	15	33
Картошка с курицей в сливочно томатном соусе	95,7	8,7	3,1	8,6
Тушеная картошка с мясом косули	284	23	6,5	33,3
Жареный картофель с куриным фаршем	425	28	18	38
Картофель с запеченным тунцом	384	38	7,8	38
Запечённый картофель с суфле из говядины	425	27	20,5	31
Картофель по-деревенски с котлетой	650	26	38	52
Картофель отварной с мясной котлетой	420	19	18,2	45
Картофель запеченный с травами	206	3	9	27
Картофель с мясом (тушеное)	480	24	16	64
Картошка с овощами	280	7	7	49
Отварной картофель с грибами в сметане	429	11,37	16,36	56,54
Тушёная картошка со свиными рёбрами	490	21	28	38
Картофель запеченный по-деревенски	75	1,2	2,5	12
Картошка с говяжьим фаршем	420	28	18	38
Картофель фри Ростикс	1 100	12	58	135
Запеченный картофель с мясом	610	40	33	40
Вареный картофель с курицей	435	33	11,5	45
Отварной картофель с жареной рыбой	330	28	6,2	38
Картофель с филе индейки	512	44	11,9	57,4
Тушеная картошка с мясом в сметане	480	22	24	44
Картошка жареная на сале	582	7,8	34,2	58,2
Отварной картофель с отбивной из свинины	414	26	16,2	36
Картофель с люля-кебабом из цыпленка	375	27	15,5	28
Картошка жареная на сале с луком	285	3,5	16,5	29,5
Отварной картофель с овощной нарезкой	254	6,9	0,9	53,2
Картофель фри с ветчиной	505	10	25,5	60,5
Картофель жареный с икрой кабачковой	440	6	24	50
Жареный картофель с филе индейки	535	34	23	46
Картофель по-деревенски с майонезом	399	4,67	24,74	39,78
Отварная картошка с маслом	158	2,1	8,2	17,7
Картофель Фри (средний)	330	3,9	16	41
Картофель с мясной запеканкой	520	26	26	46
Жареный картофель с икрой минтая	340	13	16	34
Отварной картофель с шашлыком из свинины	524	37	23,3	38
Очищенный сырой картофель	183	4,7	0,2	40,5
Жареный картофель с мясными колбасками	670	23	45	43
Картофельно-куриная запеканка	119,8	13,9	3,1	9,3
Отварной картофель с соленой скумбрией	334	19	11,2	38
Картофель отварной толченый	87	2	0,2	19,3
Отварной картофель с минтаем	144	11,8	0,6	23
Отварной картофель с куриным бедром	435	29	13,5	44
Картофель бэби сырой	173	4,6	0,3	39,4
Картошка по французски с рыбой	112,5	9,9	5,6	5,8
Картофель с фаршем дикой козы	325	34,3	6,2	30,7
Отварной картофель с обжаренным филе индейки	310	33	7,7	25
Тушеный картофель с фрикадельками	385	21	12	52

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд