Горбуша и кета: калорийность и БЖУ
В разделе представлены горбуша, кета и близкие по назначению виды лососёвых рыб.
Таблица пищевой ценности
При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Горбуша слабосоленая «Аромаки» | 246 | 8,12 | 23,2 | 0 |
| Горбуша вяленая соломка | 84 | 14 | 2,8 | 1,2 |
| Кета с овощами | 164 | 20,8 | 7,2 | 4 |
| Горбуша в аэрогриле | 33 | 4,4 | 1,6 | 0 |
| Горбуша сушёно-вяленая Дальпико | 98 | 15 | 4 | 0,5 |
| Горбуша под маринадом с цветной капустой | 225 | 14,4 | 16,3 | 7,6 |
| Горбуша с бутербродами | 730 | 45 | 40 | 44 |
| Кета слабосоленая | 368 | 42 | 20 | 0 |
| Кета вяленая «Щукин сын» | 124 | 20 | 4 | 2 |
| Горбуша в томатном соусе | 161 | 22,4 | 5,73 | 4,69 |
| Кета по-монастырски | 354 | 36,36 | 20,2 | 6,06 |
| Запеченная горбуша с овощами | 395 | 52 | 19 | 3 |
| Горбуша филе слабосоленая | 239 | 31,5 | 10,5 | 4,5 |
| Горбуша Fish House | 169 | 22 | 9 | 0 |
| Горбуша тушеная с овощами | 365 | 52 | 12 | 13 |
| Запеченная горбуша с цветной капустой | 270 | 35 | 11 | 8 |
| Горбуша с хлебом олимпийским | 169 | 14,2 | 3,8 | 17 |
| Отварная горбуша с огурцами | 319 | 43,2 | 13,2 | 4,1 |
| Припущенная горбуша | 185 | 23 | 10 | 0 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд