Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат овощной микс1444,076,0519,81
Огуречный салат с йогуртом7810,860,567,58
Салат из помидоров, огурцов и китайской капусты261,630,254,71
Капустный салат с огурцом и зеленью563,830,3111,99
Капустный салат со свежей зеленью402,280,298,93
Фасолевый салат с овощами1325,580,726,93
Салат из пекинской капусты, огурца, помидора, сыра и греческого йогурта414,611,623,2
Салат с овощами и миндалем33210,1225,9621,71
Овощной салат с томатами и огурцами52,52,840,5212,32
Салат из пророщенной чечевицы11590,520
Салат из яйца с зеленым луком и майонезом1106,438,61,11
Салат из свежей капусты со свежим огурцом и зеленым луком741,465,136,67
Салат из капусты с мясом и горошком11813,782,6911,19
Овощной салат с укропом371,920,378,22
Салат из китайской капусты, томатов, огурцов и масла3791,2540,953,95
Салат из кимчи4820,511
Салат с мясом, сыром фета, красным луком, зеленью и тыквенными семечками51739,935,810,3
Овощной салат с моцареллой и авокадо388,413,1634,5112,42
Овощной салат с майонезом и солью3372,133,499,18
Салат из огурцов, помидоров, кинзы и репчатого лука1371,9910,3810,8
Салат с курицей и свининой63586,1229,377,94
Салат чука - океан вкуса1301,89,58,5
Салат из кальмаров, огурца и яйца37863,9714,3913,24
Салат из пекинской капусты, огурца и моркови140,790,12,71
Салат из капусты, огурцов и редиса402,070,28,76
Салат из капусты, перца, огурцов, фасоли и зелени52,33,040,3310,05
Салат из огурцов, помидоров, лука и зелени472,350,469,21
Салат Бодрящий - ООО "Галле"1654,714,30
Салат с тунцом, яйцом, кукурузой и огурцом23121,856,5921,96
Салат Красное море - лукошко953,677,15,9
Салат из огурца, китайской капусты и копченой колбасы1814,3817,561,74
Салат из курицы, огурцов и лука18831,83,75
Овощной салат с майонезом и сыром1046,296,686,35
Салат из моркови, курицы и фасоли102,812,981,689,36
Салат из бобов и овощей38021,572419,69
Салат с яйцами1199,597,084,42
Салат из огурца и помидора331,570,317,52
Салат из огурца и помидора331,570,317,52
Капустный салат из огурцов, помидоров и сметаны1323,979,310,37
Салат Девочка491,337,1634,35,13
Шпинатный салат с огурцом713,314,446,92
Салат из огурцов, моркови и капусты511,890,3111,6
Салат "Щетка"2767,3614,3136,49
Салат с баклажанами, томатами, авокадо и сыром Фета33211,2327,1116,41
Салат из помидоров, огурцов, авокадо и красного ялтинского лука1421,3313,056,85
Капустный салат с огурцами и редисом996,780,5221,52
Салат с тунцом и макаронами182,312,989,2911,08
Салат из фунчозы с куриной грудкой и овощами1 06651,7428,52150,43
Салат из белокочанной капусты с огурцом и яйцом113,63,479,455,48
Салат сельдерей с редисом - макси710,86,42,5

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд