Мясные рулеты: калорийность и БЖУ
Для мясных рулетов учитывайте вид мяса, начинку и обработку; готовые изделия разных марок могут различаться.
Таблица пищевой ценности
Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Куриный рулет с болгарским перцем | 310 | 38 | 14 | 8 |
| Куриный рулет в лаваше с овощным салатом | 505 | 37 | 23 | 36 |
| Рулет куриный Ратимир | 240 | 14 | 20 | 1 |
| Рулет мясной фаршированный яйцом | 480 | 34 | 32 | 12 |
| Куриный рулет с орехами | 425 | 55 | 20 | 5 |
| Куриный рулет EatMeat | 145 | 18 | 8 | 0,5 |
| Свиной рулет с морковью | 300 | 14 | 26 | 0,8 |
| Куриный рулет с тушеной капустой | 370 | 27 | 21 | 17 |
| Куриный рулет в лаваше с кунжутом | 630 | 44 | 28 | 52 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд