Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Шашлык с помидорами 693 45,9 50,2 6,4 Шашлык из свинины на лаваше 595 42,5 38,9 15 Шашлык из сома с овощами гриль 270 21 14 15 Шашлык из постной свинины 365 45 19 0 Шашлык из мяса 480 36 36 0 Шашлык со свинины с гарниром из булгура 745 50 43,5 35 Люля-кебаб из курицы с копченым сыром 345 28,5 24 2,5 Шашлык из свинины с грибами 500 38,13 36,69 3,04 Куриный шашлык на сковороде 360 42 19 2 Люля-кебаб со свекольным салатом 480 26 35 13 Шашлык из индейки с луком 256 36,2 11 1,4 Куриный шашлык с кабачками на гриле 210 19,5 10,5 8,5 Шашлык из говядины с овощами 577 57,8 28,2 21 Кебаб ролл 425 22,5 15 50 Шашлык из баранины с овощным гарниром 818 39,2 60,54 37,6 Шашлык из филе бедра индейки Индилайт 1 050 98 70 7 Люля-кебаб с овощами на гриле 512 26 37,6 15,5 Куриная люля с овощами 290 27 15,5 10,5 Куриный шашлык с салатом 600 33 33,5 36 Куриный люля-кебаб с маринованным луком 436 34,4 28,1 9,5 Люля-кебаб из курицы с овощным гарниром 407 29,3 21,1 22,5 Шашлык из свинины гриль 718 52,9 54,05 5,06 Шашлык из курицы с гарниром 475 39,4 20,6 31 Шашлык мясное ассорти 480 38 36 0 Шашлык из говядины с лавашом 545 41,8 28,5 27 Шашлык из свиных ребрышек с помидорами 493 30,41 40,09 1,82 Шашлык из свинины на гриле (300 г) 810 60 63 0 Шашлык свиной с томатами 372 29 26,2 4,5 Люля-кебаб с запеченным картофелем 457 24 30 21 Шашлык из курицы с картофелем фри уткой 945 59,8 49,1 66 Шашлык из свиного карбоната 380 42 22 0 Шашлык Жилка 908 44,22 17,82 15,51 Шашлык с маринованным луком 240 18 18 0 Кусочек шашлыка с луком 135 11 10 0 Люля-кебаб с гарниром 707 35,8 40,7 45,5 Шашлык из куриной грудки с лавашом 334 37,4 10,3 18,5
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 