Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Паровая котлета со стручковой фасолью 220 20 9,5 13 Рыбная котлета со стручковой фасолью 225 25 8 12 Домашняя котлета с картофелем 221 12,24 11,53 17,37 Жареные рыбные котлеты с овощным рисом 500 24 17 63 Котлеты из крабовых палочек с сыром и яйцом 143 12 7 8 Низкокалорийные куриные котлетки с овощами 83 8,8 3,2 5,1 Крабовые котлеты с картофельным пюре 308 15 18 35 Котлеты с перловой кашей 402 28,3 15,9 37,7 Картофельная котлета с грибным соусом 310 5,5 16 36 Котлеты из минтая VICI с овощным рисом 560 31,5 20 64 Биточки с цукини 188,4 16,7 12,1 2,5 Котлеты паровые с отварным картофелем 292 19,2 17,1 14,5 Куриная рубленая котлета 160 14 9 6 Фрикадельки с запеченными овощами 365 18 22 24 Котлета из индейки в соусе 245 22 11 13 Котлеты с салатом из пекинской капусты 415 23 28 16 Котлеты в капусте с индейкой 780 82 28 48 Котлета с картофелем в перечном соусе 495 31 41 25 Котлеты с салатом из свежей капусты 476 29,8 27 29 Котлеты со свежим салатом из капусты 486 25,5 32 24 Котлета из свинины, творога и сыра 75 7,8 4,2 1,2 Биточки из индейки с овощами 165 18 7 7 Котлеты из куриного бедра 202 18,4 11,2 6,9 Котлеты из фарша цыпленка с шампиньонами и луком 165 17,5 8,5 4,2 Домашняя котлета из говядины и свинины (50/50) 315 21 24,5 1,2 Куриные котлеты со спагетти 373 19,8 15,9 37 Котлета куриная жареная на масле 230 17 16 4 Куриные котлеты с запеченным картофелем 570 37 26,3 44 Кабачковые котлеты с курицей 256 22,4 12,8 14,4 Утиные котлеты с рисом 555 26,5 29 45 Котлеты из индейки с рикоттой 485 46,5 20,5 26,5 Свиные котлеты с хлебом 185 11 12 7 Котлета куриная на гриле 204 24 11 2 Кусочек жареной котлеты 360 21,6 24 12 Котлеты из индейки с рисом 660 26,5 13 109 Котлета с яичницей 365 23 26 8,5 Котлеты из фарша индейки. 198,8 14,9 11,4 9,2 Рубленные котлеты Мои 188,7 24,5 9,5 1,3 Котлеты с черным хлебом 498 29,5 30,5 26 Котлеты с хлебом 464 27,2 25,5 27 Куриная котлета с овощным ассорти 345 26,5 15,5 28 Котлета из индейки с соусом и кешью 192 12,4 12,8 7,1 Котлета де-воляй 360 22,5 15,5 3 Котлета из свинины с хлебом 132 7,35 9,31 4,41 Котлета с батоном 330 18 14,5 31 Тефтели жареные 384 24 28 8 Котлеты из крабовых палочек 97 6,5 2,1 13
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 