Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Куринные котлеты из грудки 166,4 22,9 5,4 6,5 Рисовая тефтеля в бульоне 270 16 9,5 30 Тефтели с гарниром 480 28 23 40 Котлеты домашние из трех видов мяса 215 17,5 15,2 2,5 Котлеты с картофелем по-деревенски 400 24 28 12 Куриные котлеты с грибами и сыром 78 7,12 4,7 1,97 Котлета с жареной пекинской капустой 400 24 27,1 14 Котлета из индейки на цельнозерновом хлебе 195 18 11 5 Бургерная котлета из мраморной говядины с трюфелем 450 32 36 0 Котлеты из индейки с салатами 410 26,5 20,2 30 Рыбные котлеты из Теремка 208 22,9 8,7 9,7 Тефтели в бульоне 380 22 20 28 Фрикадельки по-шведски с картофельным пюре 315 14 12 38 Тефтели в подливе 1 105 78 65 45 Котлета с тушеными кабачками 295 19,5 19,5 11,5 Запечённая котлета из индейки 150 18 7 3 Тефтели в томатном соусе с ржаным хлебом 405 24,5 18,5 34 Куриная котлета с пастой 490 32 22 41 Тефтеля в бульоне 185 12 9 13 Котлеты из куриной грудки со спагетти 423 44,2 9,8 36,4 Паровые котлеты из хека с тушеной капустой 280 36 9 11 Печеночная котлета с квашеной капустой 104 9,79 3,62 8,18 Домашние котлеты из свино-говяжьего фарша 480 32 36 8 Куриные котлеты с бурым рисом 455 35 17 36 Мясные котлеты с тыквенным пюре 360 28 24 6 Жареная куриная котлета 320 28 20 6 Куриные котлеты в духовке 148,6 16,3 8,6 1,5 Котлета из трески 145 15 5 9 Котлета с отварными макаронами 601 29 22,5 68,9 Запечённые котлеты из индейки 179,3 17,1 6,6 12,9 Тефтели Инди Лайт 180 18 10 4 Котлета из индейки с батоном 125 10,2 4,9 9,3 Котлета на пару с запеченным картофелем (порция для папы) 414 26 16 40 Котлета из картофеля и мяса 185 10 9 15 Картофельная котлета с мясом 185 8 9 17 Котлеты - тефтели 168,4 11,7 7,6 13,3 Котлета с салатом Цезарь 625 40,2 36,1 32 Котлета соево-пшеничная веганская 138 7,87 7,81 8,97 Котлеты из капусты 288 6 12 38 Рыбные котлеты с салатом 480 55 20 14 Куриная котлета с овощной подливой 110 10 5 5 Мясные тефтели в сметанном соусе 678 45,22 49,1 15,5 Фрикадельки из индейки в томатном соусе с булгуром 405 39,5 10,5 39 Биточки из бедра 211 17 13 7 Котлеты из брокколи 81 6,9 3,1 8,2 Куриные котлеты с омлетом 955 66 59 38 Куриная котлета с овощным рагу 305 21,5 15 20 Котлета с салатом Оливье 520 27 37 18 Котлеты из куриной грудки с кабачком 140 20 3,85 6,92 Котлета с майонезом 475 20,2 39 9,6
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 