Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Куринные котлеты с творогом 115,5 21,8 2,1 1,9 Котлеты из миньая 139,7 19,3 4,6 4,8 Котлета на гриле с гречневой кашей 525 33 27 33 Биточки из курицы и капусты 136 12,73 6,93 5,8 Котлета "Пожарская" 195 7 8,1 15,2 Домашние котлеты из свинины с овощами 170 12,93 10,18 7,05 Котлеты из филе цыпленка 150 19,5 4,96 5,84 Биточки из индейки с рисом 420 35 16 35 Картофельные котлеты с помидорами 416 7,6 16,4 59 Тефтели из грудки индейки в тыквенной подливке 285 38 8 14 Рыбные котлеты из щуки 195 22 7 11 Куриные котлеты в томатном соусе 365 34 19 14 Паровые котлеты с хлебом 328 30,4 12,5 21 Котлета из говядины на пару 120 8,62 8 2,46 Тефтели в томатном соусе с отварным картофелем 505 28,5 16,3 60 Куриные котлеты с яйцом 285 31,36 13,64 8,18 Котлеты полтавские жареные 402 35,1 21,9 11,1 Тефтели в сметанно-томатной подливе 128,8 8,8 7,4 6,7 Тефтели в сметанно-томатной подливе 115,8 8,8 5,9 6,9 Тефтели в сметанно-томатной подливе 136,8 8,8 8,2 6,9 Котлета на ломтике хлеба 260 15 17 11,8 Котлета из куриной грудки с овощным салатом 291 35,79 12,71 8,14 Тефтели из индейки в тыквенном пюре 380 43,5 12,3 20 Рыбная котлета на хлебе Южный 280 17,5 12 24 Котлета в тесте 315 10 16 33 Простые диетические куриные котлеты 130 23,1 1,5 4,3 Куриные котлеты с фетой и сметаной 485 42 31 6 Котлета рыбная с рисом 540 28 13 78 Котлета с огурцами 262 18,6 17,1 8 Котлета по русски 276 14 22 5,5 Фрикадельки в сливочном карри с рисом 336 14,4 14,4 38,4 Тефтеля в томатном соусе 240 18 12 15 Куриные котлеты в сметанном соусе 221 19,76 12,48 6,24 Куриные котлеты из филе бедра без кожи с цветной капустой 296 34 20 2 Домашние котлеты из телятины с сыром 262 22 16 7 Обжаренная котлета 215 14 15 6 Тефтели рыбные из минтая в томатном соусе 585 54 18 52 Котлета из филе курицы с жареным луком 92 10,4 4,3 2,3 Мясная котлета с макаронами в томатном соусе 620 29 31 52 Котлета из кеты с хлебом 245 21 7,5 22 Мясные котлеты (остатки) 135 8 10 2 Котлета в томатной подливке 240 22 12 10 Котлеты из кальмара 350 40 12 20 Тефтели из куриной грудки 250 40 6 8 Котлеты из картофельного пюре 312 6,56 12,3 42,64 Запеченная куриная котлета 121 17 4,7 3 Котлеты из индейки с оливье 496 32 30 25 Котлета с сыром и майонезом 510 22,1 44 4,3 Котлеты из говядины мои 195,8 11,2 11,7 11,4 Тефтели из индейки и курицы в томатном соусе 420 33 18 33
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 