Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Котлета с ячневой кашей 402 19,6 19,4 39,4 Котлета куриная на пару с картофелем 300 21 11 29 Котлета с кабачком на пару 71,2 9,5 2,1 3,7 Котлеты из курицы и кабачка 165 18 7 6 Тефтели с овощным рагу 540 37 32 24 Котлета свино-говяжая 232 14 18 2 Котлеты на поленте с запеченной редькой 560 31,6 28,6 43,5 Котлета говядина свинина 268 16,05 19,26 8,56 Котлета из смешанного фарша 185 13 13 3 Котлета свино говяжья 160 14 9 5 Куриная котлета с салатом из свежих овощей 240 20 10 17 Кабачковые котлеты с овощами 210 7 8 26 Куриные тефтели в соусе 450 42 21,6 21,6 Домашние котлеты из куриного филе с луком 1 825 315 50 12 Котлеты из говяжьей печени 480 45 15 35 Котлеты из говяжьей печени 300 36 8 18 Котлета курино свиная 218,4 17,5 11,2 11,9 Котлета из куриного фарша с сыром и луком 94 7,28 6,24 1,82 Котлеты рубленые куриные с сыром 300 27 19 5 Запеченная котлета из индейки 128 17,6 5,6 1,6 Котлеты с соусом 650 35 50 12 Котлеты для похудения 115,8 15,7 3,5 5,3 Белковые куриные котлеты с творогом 122 22,3 1,9 4,6 Куриные биточки с йогуртом 340 49 10 12 Котлеты с овощами 430 31,4 28,3 10,4 Котлета - моя сушка 121,2 17,3 3,7 4,7 Куриные котлеты на гриле 418 37,4 28,6 2,2 Куриные котлеты гриль 380 36 24 4 Котлета с овощами гриль 315 19,5 16,25 22,5 Паровые котлеты с тушеными кабачками 300 32 13 13 Котлета из щуки с цветной капустой 185 24 5,5 10,5 Куриные котлеты с овощной смесью 340 31 12,5 24 Котлета свиная с кабачком 182,4 11,2 13,5 4,1 Котлета из щеки с картофельным пюре в сливочно-грибном соусе 650 35 42 32 Котлета куриная жареная 215 16,5 14,5 4,5 Панированная куриная котлета с отварным рисом 445 30,5 15,3 44 Куриная котлета с овощным гарниром 330 36 9,5 22,5 Котлеты из курицы с творогом 165,7 18,2 7,4 6,3 Котлеты рыбные из судака с салом 160 14 10,5 2 Тефтели с подливой 425 22 25 28 Тефтели "Сибирские" с гречкой 360 18 14 42 Куриная котлета с петрушкой 195 22 10 4 Котлета с овощной смесью 325 21 18,5 18 Тефтели куриные в сырном соусе 255 21 15 7,2 Три котлеты в вафле 680 32 42 44 Котлеты из индейки в аэрогриле 252 28 14 2 Куриные фрикадельки с овощным салатом 240 31,5 8 10 Биточки куриные 504 54 28 10,8 Домашние котлеты с огурцом 329 24,4 20,1 11,5 Овощные котлеты (полуфабрикат) 105 3,4 3,3 15,4
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 