Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Куриные крылышки в духовке 420 36 30 0 Куриная ножка в аэрогриле 189 19,46 12,02 0 Грудка куриная с помидорами 115 21 2,5 1,5 Курица с яблоком 99,2 7,5 4,2 7,8 Курица тушеная с овощами в кокосовом молоке 485 35 30 22 Голени куриные жаренные во фритюре 1 120 88 76 20 Курица с овощами в сметанном соусе 143 12 7,5 6,75 Курица с грибами и сметаной 118,8 17,5 4,6 1,9 Цыплёнок лизированным луком 335 31,1 16 14 Куриное бедро с макаронами под сыром 650 37 32 52 Курица гриль с картофельным пюре 363 37 12 24 Куриное филе в сливочном соусе с рисом 500 35,9 17,9 45,5 Куриное филе с тушеной капустой 380 48 13 15 Курица с тушеным картофелем 360 30 12 36 Куриное филе гриль с рисом 692 66,2 21 54 Бедра куриные с картошкой 156 10,6 8,3 10,4 Куриное филе под соусом терияки 173 22,5 4,5 10,5 Курица в панировке с соусом 795 45 40 61 Бедро куриное запеченное без кожи 688 93,97 32,33 0 Куриные голени со стручковой фасолью 330 35 17 8 Куриное филе гриль с салатом из овощей 375 48 14,5 8 Куриная голень в бульоне 210 22 13 1 Цыплёнок 425 55 22 0 Куриная грудка с брокколи 175 27,4 3,4 8 Куриные голени с пшеничной кашей 464 37,6 17,2 35,2 Куриное филе на гриле с кетчупом 326 42,2 13,1 5 Бедра куриные 250 24 17 0 Куриное бедро на костре 255 24 17 0 Тушеная курица с тыквой 285 35 10 15 Курица с картофелем по-деревенски 550 27,5 34 33 Куриные крылышки с рисом 344 27,15 15,18 22,77 Курица гриль с гречкой 384 37,35 14,49 23,13 Куриные бедрышки в медовом соусе 333 38,46 19,91 0,15 Куриное филе с маслинами 264 45,1 7,5 0,3 Курица Натурово в соусе терияки с рисом 513 30 21 51 Курица с пастой в соусе 244 17,54 6,23 28,89 Филе куриное «Нежность» 455 16,9 36,5 14,8 Куриная грудка в аэрогриле с гречкой 542 62,67 9,67 42,22 Куриные крылышки из аэрогриля 1 025 85 75 0 Бедро куриное вареное 169 24 7,6 0 Куриная грудка с нежирным сыром и грибами 278 42 9 6 Куриное филе с жареным картофелем 342 26,5 13 28 Куриное филе в соусе с карри 780 115 24 21 Курица с овощами в томатном соусе 450 45 15 35 Курица с соевым соусом 219,8 14,8 7,6 23,1 Куриные бедра в сливочном соусе 550 42 40 5 Копченые куриные голени 850 85 55 0 Курица под сыром с макаронами 510 42 16 47 Запечённое филе бедра куриного 260 27 16 0 Куриное филе в рисовой панировке 258 33,5 3,8 21,5
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 