Морковь и свёкла: калорийность и БЖУ
Раздел объединяет карточки моркови и свёклы; готовые салаты и заправленные блюда следует различать.
Таблица пищевой ценности
Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Тертая вареная свекла с майонезом | 60 | 2 | 0,2 | 12 |
| Свекла с маринованными огурцами | 45 | 1,6 | 0,2 | 9,3 |
| Морковь по корейски Оля | 91,5 | 1,1 | 7 | 7,4 |
| Морковь по-корейски с зеленым горошком | 76 | 2 | 4 | 9 |
| Морковь по-корейски с сельдереем | 118 | 1,01 | 8,05 | 8,74 |
| Запеченная свекла с майонезом | 75 | 0,8 | 5,5 | 6,5 |
| Морковь по-корейски с огурцом | 117 | 1,2 | 7,8 | 9,5 |
| Тертая отварная свекла | 110 | 4 | 0,3 | 25 |
| Морковь по-корейски «Слобода Подновье» | 51 | 0,9 | 3,6 | 4,8 |
| Морковь с луком | 38 | 0,6 | 2,2 | 4,2 |
| Свекла с растительным маслом | 45 | 0,8 | 3,5 | 3,5 |
| Морковь по мароккански | 71,1 | 1,2 | 3,9 | 8,9 |
| Морковно-яблочный пирог | 215 | 5,4 | 9,4 | 28,2 |
| Морковь по-азиатски | 155 | 1,7 | 12,6 | 10,3 |
| Морковь с творогом | 111 | 8,3 | 2,5 | 13,9 |
| Морковь по-корейски с квашеной капустой | 190 | 3,84 | 11,04 | 19,2 |
| Свекла с горошком | 85 | 4,7 | 0,4 | 16,1 |
| Свёкла с капустой | 76,2 | 1,6 | 1,4 | 14,3 |
| Корейская морковь с соевой спаржей | 255 | 8 | 18 | 14 |
| Морковно-яблочная нарезка | 38 | 0,5 | 0,2 | 9,2 |
| Морковно-фруктовый сок | 79 | 1,04 | 0,3 | 18,42 |
| Свёкла с хреном | 65 | 2 | 0,2 | 14 |
| Морковь по-корейски с заправкой Чим-Чим | 215 | 1,6 | 15,5 | 16,2 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд