Капуста и брокколи: калорийность и БЖУ

Капуста разных видов и способы приготовления могут различаться по пищевой ценности.

Таблица пищевой ценности

Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Квашеная капуста с растительным маслом661,055,014,48
Капуста белокочанная квашеная в маренаде - Кеан120205
Тушеная капуста с морковью1253,16,1116,87
Цветная капуста в оригинальной панировке1546,80,830
Капуста квашеная110,540,062,4
Квашенная капуста с маслом116,92,2210,015,87
Капуста с курицей113,712,354,544,14
Тушеная капуста с колбасой250,28,7719,5314,26
Маринованная капуста со свеклой471,40,19
Тушеная белокочанная капуста196,43,710,524,85
Тушеная капуста с мясными котлетами34231,21814,6
Цветная капуста со сметаной6233,246,8
Капуста квашеная кимчи - мировой закусон191,80,14,4
Капуста квашеная - GranVeg201,50,33,5
Капуста б/к - глобус271,80,14,7
Капуста - слобода110198
Брокколи - AGAMA30305
Капуста калина малина со свеклой341,207,6
Капуста квашеная с морковью по-корейски1261,5310,188,65
Капуста белокочанная со свеклой по-грузински311,830,17,04
Капуста "По-Грузински"28718,60,8371,76
Пекинская капуста с овощами30,51,480,585,71
Квашеная капуста экстра - разносол271,70,14,7
Тушеная капуста с куриной грудкой62,66,832,124,54
Капуста квашеная с морковью1385,30,936,4
Маринованная капуста с укропом492,60,379,85
Капуста тушеная с луком1003,076,637,13
Капуста квашеная по грузински - домашние соленья682,20,214,6
Капуста по-корейски с морковью3955,93127,75
Краснокочанная капуста311,430,167,37
Капуста маринованная - казачка17102,7
Замороженная брокколи - ОКЕЙ262,810,294,78
Капуста по корейский - ваш погребок362,80,63,4
Отварная цветная капуста503,80,49,8
Капуста цветная - Калина-Малина302,50,35,4
Капуста отварная обжаренная с яйцом39,12,81,53,6
Соленая капуста с морковью160,850,073,58
Капуста салатная - соленый дом321,80,25,7
Маринованная капуста с перцем140,890,142,54
Запеченная брокколи262,250,34,5
Капуста белокочанная тушеная без масла874,50,618
Тушеная капуста с картофелем83,82,760,2219,28
Тушеная капуста с картошкой1683,825,2527,66
Капуста с морковью по корейски - Самокат161,80,12,2
Капуста тушеная с мясом540363421
БРОККОЛИ НА ПАРУ - ПЕРЕКРЕСТОК405,93,19,9
Брокколи быстрозвмороженная - Оренбургхладкомбинат30,82,80,44
Маринованная капуста с морковью532,550,3511,44
Квашеная капуста - окей3020,15
Брокколи - Bauer333,80,22,7

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд