- Главная
- Калорийность продуктов
- Травы, специи и соусы
- Ванильный экстракт, искуственный, с алкоголем
Калорийность ванильный экстракт, искуственный, с алкоголем. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен ванильный экстракт, искуственный, с алкоголем?
Продукт Ванильный экстракт, искуственный, с алкоголем богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 3.9%, Витамин РР, НЭ - 1.6% и Витамин В6, пиридоксин - 1%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Ванильный экстракт, искуственный, с алкоголем можно выделить: Марганец, Mn - 24.1%
Чем вреден продукт ванильный экстракт, искуственный, с алкоголем?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте ванильный экстракт, искуственный, с алкоголем можно выделить:
- содержание алкоголя
Рейтинг продукта 1 из 5Это значит, что стоит исключить продукт Ванильный экстракт, искуственный, с алкоголем из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы
Пищевая ценность и химический состав "Ванильный экстракт, искуственный, с алкоголем".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 237 кКал | 1684 кКал | 14.1% |
| Белки | 0.05 г | 76 г | 0.1% |
| Углеводы | 2.41 г | 219 г | 1.1% |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 32.9 г | ~ | |
| Вода | 64.46 г | 2273 г | 2.8% |
| Зола | 0.22 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.071 мг | 1.8 мг | 3.9% |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.026 мг | 5 мг | 0.5% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.019 мг | 2 мг | 1% |
| Витамин РР, НЭ | 0.318 мг | 20 мг | 1.6% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 98 мг | 2500 мг | 3.9% |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% |
| Сера, S | 0.5 мг | 1000 мг | 0.1% |
| Фосфор, P | 22 мг | 800 мг | 2.8% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.13 мг | 18 мг | 0.7% |
| Марганец, Mn | 0.482 мг | 2 мг | 24.1% |
| Медь, Cu | 23 мкг | 1000 мкг | 2.3% |
| Цинк, Zn | 0.06 мг | 12 мг | 0.5% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
