Калорийность окрошка мясная с квасом [первые блюда]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта окрошка мясная с квасом [первые блюда]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта окрошка мясная с квасом [первые блюда]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
2.1
грамм
Жиры
1.7
грамм
Углеводы
6.3
грамм
Калории
52
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен окрошка мясная с квасом [первые блюда]?

Также продукт Окрошка мясная с квасом [Первые блюда] содержит много белка

Чем вреден продукт окрошка мясная с квасом [первые блюда]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте окрошка мясная с квасом [первые блюда] можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Окрошка мясная с квасом [Первые блюда] идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Окрошка мясная с квасом [Первые блюда]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ52 кКал1684 кКал3.1%
Белки2.1 г76 г2.8%
Жиры1.7 г56 г3%
Углеводы6.3 г219 г2.9%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: