- Главная
- Калорийность продуктов
- Напитки
- Напиток "Петровский"
Калорийность напиток "петровский". Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен напиток "петровский"?
Продукт Напиток "Петровский" богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 3.3%, Витамин В2, рибофлавин - 3.3% и Витамин C, аскорбиновая - 2.1%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Напиток "Петровский" можно выделить: Марганец, Mn - 0.9%, Калий, K - 0.8% и Фосфор, P - 0.8%
Также продукт Напиток "Петровский" обладает низкой калорийностью
Чем вреден продукт напиток "петровский"?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте напиток "петровский" можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Напиток "Петровский" идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Напиток "Петровский"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 14.9 кКал | 1684 кКал | 0.9% |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% |
| Жиры | 0.02 г | 56 г | |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% |
| Вода | 123 г | 2273 г | 5.4% |
| Зола | 2.3 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% |
| Витамин В9, фолаты | 3.7 мкг | 400 мкг | 0.9% |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.9 мг | 90 мг | 2.1% |
| Витамин Н, биотин | 0.1 мкг | 50 мкг | 0.2% |
| Витамин РР, НЭ | 0.0932 мг | 20 мг | 0.5% |
| Ниацин | 0.06 мг | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 20.8 мг | 2500 мг | 0.8% |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% |
| Магний, Mg | 1.3 мг | 400 мг | 0.3% |
| Натрий, Na | 4.2 мг | 1300 мг | 0.3% |
| Сера, S | 0.02 мг | 1000 мг | |
| Фосфор, P | 6.4 мг | 800 мг | 0.8% |
| Хлор, Cl | 0.5 мг | 2300 мг | |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% |
| Йод, I | 0.06 мкг | 150 мкг | |
| Кобальт, Co | 0.007 мкг | 10 мкг | 0.1% |
| Марганец, Mn | 0.0171 мг | 2 мг | 0.9% |
| Медь, Cu | 2.6 мкг | 1000 мкг | 0.3% |
| Молибден, Mo | 0.03 мкг | 70 мкг | |
| Фтор, F | 2.4 мкг | 4000 мкг | 0.1% |
| Цинк, Zn | 0.0069 мг | 12 мг | 0.1% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Крахмал и декстрины | 0.3 г | ~ | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.1 г | ~ | |
| СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ) | |||
| Холестерин | 1 мг | max 300 мг |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
