Войти

Калорийность мусс лимонный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта мусс лимонный. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта мусс лимонный. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.4

грамм

Жиры

0.03

грамм

Углеводы

28.1

грамм

Калории

115.1

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен мусс лимонный?

Продукт Мусс лимонный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 3.9%, Витамин РР, НЭ - 2.1% и Витамин В5, пантотеновая - 0.8%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Мусс лимонный можно выделить: Медь, Cu - 5.1%, Кальций, Ca - 1.7% и Железо, Fe - 1.7%

Чем вреден продукт мусс лимонный?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте мусс лимонный можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Мусс лимонный идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Мусс лимонный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	115.1 кКал	1684 кКал	6.8%
Белки	2.4 г	76 г	3.2%
Жиры	0.03 г	56 г	0.1%
Углеводы	28.1 г	219 г	12.8%
Органические кислоты	1.4 г	~
Пищевые волокна	0.5 г	20 г	2.5%
Вода	83.7 г	2273 г	3.7%
Зола	0.1 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	2 мкг	900 мкг	0.2%
Ретинол	0.002 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.007 мг	1.5 мг	0.5%
Витамин В2, рибофлавин	0.004 мг	1.8 мг	0.2%
Витамин В5, пантотеновая	0.04 мг	5 мг	0.8%
Витамин В6, пиридоксин	0.01 мг	2 мг	0.5%
Витамин В9, фолаты	1.7 мкг	400 мкг	0.4%
Витамин C, аскорбиновая	3.5 мг	90 мг	3.9%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%
Витамин РР, НЭ	0.4184 мг	20 мг	2.1%
Ниацин	0.02 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	38.1 мг	2500 мг	1.5%
Кальций, Ca	16.5 мг	1000 мг	1.7%
Магний, Mg	2.5 мг	400 мг	0.6%
Натрий, Na	20 мг	1300 мг	1.5%
Сера, S	2.1 мг	1000 мг	0.2%
Фосфор, P	11.9 мг	800 мг	1.5%
Хлор, Cl	1.1 мг	2300 мг
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Бор, B	37.1 мкг	~
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%
Марганец, Mn	0.0085 мг	2 мг	0.4%
Медь, Cu	50.9 мкг	1000 мкг	5.1%
Молибден, Mo	0.2 мкг	70 мкг	0.3%
Фтор, F	2.1 мкг	4000 мкг	0.1%
Цинк, Zn	0.0265 мг	12 мг	0.2%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	0.02 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.6 г	~