Войти

Калорийность буйволятина, 1 категории. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта буйволятина, 1 категории. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта буйволятина, 1 категории. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

13.2

грамм

Углеводы

грамм

Калории

195

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен буйволятина, 1 категории?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Буйволятина, 1 категории можно выделить: Фосфор, P - 24.6% и Железо, Fe - 12.2%

Также продукт Буйволятина, 1 категории содержит много белка

Чем вреден продукт буйволятина, 1 категории?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте буйволятина, 1 категории можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Буйволятина, 1 категории несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Буйволятина, 1 категории".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	195 кКал	1684 кКал	11.6%
Белки	19 г	76 г	25%
Жиры	13.2 г	56 г	23.6%
Вода	66.8 г	2273 г	2.9%
Зола	1 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	250 мг	2500 мг	10%
Кальций, Ca	11 мг	1000 мг	1.1%
Магний, Mg	25 мг	400 мг	6.3%
Натрий, Na	80 мг	1300 мг	6.2%
Сера, S	190 мг	1000 мг	19%
Фосфор, P	197 мг	800 мг	24.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	2.2 мг	18 мг	12.2%