Полезные статьи о питании

Советы нутрициологов, разбор ЗОЖ-мифов и рекомендации по работе с Wayout

Пищевая добавка E320 (бутилгидроксианизол): польза, вред и нормы
Антиокислители (антиоксиданты)

Пищевая добавка E320 (бутилгидроксианизол): польза, вред и нормы

E320 (бутилгидроксианизол) - синтетический антиоксидант, продлевающий срок хранения продуктов. Разбираем, насколько он безопасен, где содержится и какие нормы установлены.

Читать →
Пищевая добавка E321 (бутилгидрокситолуол): польза, вред и норма содержания
Антиокислители (антиоксиданты)

Пищевая добавка E321 (бутилгидрокситолуол): польза, вред и норма содержания

Бутилгидрокситолуол (E321) - синтетический антиоксидант, продлевающий срок годности продуктов и предотвращающий порчу жиров. В статье разбираем, где он применяется, какие существуют нормы и насколько добавка безопасна для здоровья.

Читать →
Пищевая добавка E322 (лецитин): польза, вред, нормы содержания и применение в продуктах
Антиокислители (антиоксиданты)

Пищевая добавка E322 (лецитин): польза, вред, нормы содержания и применение в продуктах

Разбираем пищевую добавку E322 (лецитин): что это за вещество, в чём его польза как источника холина, возможный вред и аллергические реакции, нормы содержания в продуктах в ЕС и РФ, где применяется как эмульгатор и кому стоит быть осторожнее при его употреблении.

Читать →
Пищевая добавка E323 (Аноксомер): польза, вред, нормы и применение
Антиокислители (антиоксиданты)

Пищевая добавка E323 (Аноксомер): польза, вред, нормы и применение

E323 Аноксомер - синтетический антиоксидант, продлевающий срок хранения продуктов. Узнайте о его пользе, возможном вреде, допустимых нормах и типичных продуктах с этой добавкой.

Читать →
Пищевая добавка E170 (карбонаты кальция): польза, вред и применение
Пищевые красители

Пищевая добавка E170 (карбонаты кальция): польза, вред и применение

Пищевая добавка E170 (карбонаты кальция) - это многофункциональный компонент, используемый для обогащения продуктов кальцием, регулирования кислотности и улучшения текстуры, но требующий контроля норм потребления.

Читать →
E209 (пара-гидроксибензойная кислота гептиловый эфир): свойства, применение и безопасность
Консерванты

E209 (пара-гидроксибензойная кислота гептиловый эфир): свойства, применение и безопасность

E209 - консервант, продлевающий срок хранения продуктов. Разбираем, в чём его польза, возможный вред, нормы содержания и как найти его в составе.

Читать →
E222 (Гидросульфит натрия): польза, вред, нормы и применение в продуктах
Консерванты

E222 (Гидросульфит натрия): польза, вред, нормы и применение в продуктах

Пищевая добавка E222 (гидросульфит натрия) используется как консервант и антиоксидант. Узнайте о её функциях, возможном вреде для астматиков и аллергиков, допустимых нормах и типичном содержании в вине, сухофруктах и других продуктах.

Читать →
Пищевая добавка E234 Низин: польза, вред и нормы содержания в продуктах
Консерванты

Пищевая добавка E234 Низин: польза, вред и нормы содержания в продуктах

Разбираемся, что собой представляет консервант E234 Низин, в чём его польза для производителей и какие аспекты влияют на безопасность и потенциальный вред для потребителя.

Читать →
Пищевая добавка E280 (пропионовая кислота): свойства, нормы и применение в продуктах
Консерванты

Пищевая добавка E280 (пропионовая кислота): свойства, нормы и применение в продуктах

Что такое пропионовая кислота (E280), в каких продуктах она встречается, каковы нормы содержания в России и мире, и стоит ли опасаться этой пищевой добавки - разбираем в статье.

Читать →