Таблица калорийности Блюда пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории блюда пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Рагу с фасолью	62.8	3.73	0.5	11.75
Каша овсяная	60.1	2.1	1.2	9.9
Гречка с тыквой и курицей	113.9	7.02	4.54	11.23
Тыквенный манник с лимонным сиропом	218.5	4.19	1.25	49.33
Кофе с Кокосовый молоком	32.2	0.2	3.01	1.49
Вареники с творогом и пирог с мандаринами	182.3	6.83	5.92	26.68
Творожная запеканка	182.3	16.71	9.21	8.08
Зразы из картофельного пюре со свиным фаршем и овощами	139.8	6.82	6.74	13.06
Цикорий с кокосовый молоком	18.1	0.58	1.25	1.34
Конвертик с творогом	218.4	12.33	9.94	18.06
Запеканка с картофелем, ветчиной и огурчиками	113.7	7.42	3.75	13.9
Творожные печеньки с яблоком Ха	218.4	7.42	9.27	26.68
Чебуреки с курицей и грибами	182.3	16.2	5.04	16.92
Оладьи на мягком твороге	182.2	13.92	5.92	19.33
Каша Овсянка	62.5	2.76	2.6	7.37
Тефтели	184.3	20.31	9.94	4.19
Блины из цельнозерновой муки	150.3	6.84	2.76	25.13
Блины цельнозерновая мука	115.2	4.54	4.09	15.17
Котлета домашняя	182.3	16.5	9.94	6.13
Котлеты мясные	269.4	20.31	17.65	7.02
Пирог курица с кабачком	182.3	13.91	9.4	9.27
Пицца классическая пиппрони	298.1	12.03	17.56	22.84
Суп с шампиньонами 200г, картофель 200г, пшено 150г, большое свининой 2000г	76.5	6.88	3.73	3.23
Салат из печеной свёклы с чесноком и майонезом	182.2	1.41	15.3	9.21
Куриное филе по французки	115.5	16.51	3.75	4.1
Творожный сырок	395.8	10.22	29.8	23.35
Смузи	48	1.48	0.44	9.93
Шашлык из куриной грудки	158.5	29.83	4.14	0
Толстолобик на пару	115.2	16.71	4.67	0.94
Манты с курицей без картошки	182.3	13.97	5.92	17.51
Карбонара	182.3	16.63	3.75	20.89
Тест 33	18	0.8	0.2	3.9
Бутерброд с колбасой	328.7	16.48	25.13	10.66
Запечённая бедро индейки	139.7	16.96	7.42	0.44
Запеканка	182.3	13.56	6.88	16.63
Кабачки с фаршем	115.1	9.94	6.84	4.09
Фарш куриный м шампиньонами	150.3	15.68	9.4	2.21
Бутер	269.5	13	19.3	11.23
Пирог из куриной печени.	182.3	16.59	9.94	6.89
Сырники с манкой	210.9	16.59	9.9	11.83
Сырники с манкой	210.8	13.91	9.48	16.32
Яйца жаренные с бутербродом и овощами	286.1	16.59	20.31	9.47
Яйцо по домашнему	288.8	12.04	20.31	15.65
Гранат	83	1.67	1.17	18.7
Сендвич	452.1	18.02	35.56	15.51
Сендвич	452	23.16	32.7	15.69
Бутерброд	576	21	39	38
Бурито	547.2	36.27	20.45	48.13
Бурито	521.1	34.35	22.91	39.78
Куцые	155	12.58	11.2	1.12
Запеканка из кабачка и мяса	1364.6	139.16	71.26	52.22
Запеканка из кабачка и мяса	1074.1	96.88	58.41	42.54
Бешбармак из индейки	182.2	10.95	6.04	20.8
Бешбармак из индейки	182.3	16.27	5.48	16.92
Бутер 1	288.8	16.5	23	2.5
Бутер 2	268	16	18	11.5
Шаурма	599.8	42.11	26.75	44.78
Бутерброд	576	20.5	35	45
Бутерброд	539	21.92	27.82	46.72
Бутерброд	576	21.92	38.76	38.12
Бутерброд	515.3	24.7	25.74	45.9
Бутерброд	532	21.9	22	53.3
Бутерброд	539	21.92	27	48.6
Яичница	453.8	30.08	34.56	5.13
Яичница	445.6	25.05	35.72	8.45
Шаурма	371.7	24.5	18.79	25.38
Шаурма	254.6	23.2	5.87	25.28
Овсяноблин с бананом	491.7	18.45	17.46	66.45
Овсяноблин с бананом	488.5	18.3	18.6	65.12