Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат из огурца, помидора и пекинской капусты321,920,337,13
Салат из капусты с зеленым горошком и зеленью147,68,581,6427,84
Нарезанный салат39,11,762,653,53
Салат из крабовых палочек с рикоттой43927,7615,3553,17
Салат из семги с рукколой и сыром30729,4919,294,23
Салат НПО197,59,422,219,87
Салат ананас/курица НПО1110,110,964,147,37
Салат с тунцом, яйцом и овощами9013,762,094,56
Салат с фасолью, помидорами, болгарским перцем и сметаной1738,75,2923,17
Салат летний с зеленью и капустой1502,9710,4513,86
Салат из огурцов с зеленым луком462,340,3210,74
Салат из огурцов с зеленым луком191,090,123,92
Салат из моркови и яблока1261,586,5617,27
Салат из нута, огурцов, укропа, горошка консервированного и растительного масла1613,810,3914,4
Салат из свежих овощей с хлебом1074,140,7922,99
Салат из белой рыбы, картофеля, моркови и огурца17716,034,418,1
Салат из капусты со сметаной, яйцом и редисом1467,3910,566,62
Салат с колбасками и жареным картофелем1194,186,6810,91
Греческий салат с руколой и жареными баклажанами2838,821,314,1
Салат с овощами и рыбой34724,722,611,8
Салат с творогом и абрикосами25727,0111,0520,61
Салат из огурцов, помидоров, зелени, болгарского перца и оливкового масла440,863,163,44
Салат с куриными сердечками14910,986,6213,35
Салат из томатов, огурцов и листовой зелени341,980,397,16
Салат из помидоров, огурцов и майонеза2132,2218,910,76
Салат с тунцом, огурцами, помидорами, яйцом и зеленью17825,86,345,33
Салат с макаронами, тунцом, огурцом, руколой и творожным сыром55838,4119,3156,07
Салат из вареной свеклы с солёным огурцом и растительным маслом1932,315,313,5
Салат с семгой и свеклой113,99,425,924,54
Салат из пекинской капусты, фасоли, курицы и сметаны24427,938,413,56
Салат из стручковой фасоли и помидоров261,350,185,68
Овощной салат с моцареллой875,416,041,79
Салат с ветчиной, фасолью и овощами28620,8613,2619,98
Греческий салат с курицей и орехами44643,826,48,4
Летний салат c майонезом Слобода2433,4520,9812,22
Салат из капусты, кукурузы, зеленого лука, майонеза и яйца2226,2917,0612,57
Овощной салат с яйцом и сметаной1518,339,976,65
Салат с курицей, морковью и луком210,910,3717,654,67
Летний Овощной Салат894,860,7219,92
Легкий слоеный салат с курицей и овощами9411,84,12,2
Салат из пекинской капусты с огурцом1745,6910,6116,66
Капустный салат (300 грамм)2503,1218,4519,68
Салат из капусты с огурцом укропом петрушкой261,480,25,48
Салат вьетнамский с манго и креветками67,96,842,685,42
Салат с творогом и рукколой198,427,829,8211,27
Салат из капусты, огурцов, томатов и редиса462,320,3710,52
Салат из угря со сладким соусом1618,754,6620,87
Салат из яичных белков с сыром и майонезом31024,922,41,6
Салат с креветками, авокадо и ягодным соусом39128,5519,2929,24
Витаминный салат с белой фасолью, курицей и брынзой23015,3612,7112,4

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд