Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат из огурцов, болгарского перца и помидора55,42,180,4812,26
Салат из перца с огурцом и маслом28,50,9532,45
Салат из свежей морковки115,81,547,4211,23
Салат из капусты с кукурузой622,50,5213,8
Салат баклажаны по азиатски - проеда40,81,40,28,3
Салат - вв1122,46,910,1
Салат с мясом, грибами и зеленью22430,928,217,99
Салат из помидоров и жареных креветок19620,8811,23,89
Морковный салат с соевой спаржей347,525,711,637,3
Салат с тунцом, фасолью и сыром30237,910,5513,38
Салат с вареными яйцами, огурцами, колбасой и майонезом28510,6825,43,59
Овощной салат с сухариками и соусом4014,8530,8326,86
Салат " подруга на диете "12910,378,042,23
Греческий салат с фетой, помидорами и огурцами1145,936,279,36
Салат из кальмаров с помидорами, красным луком, кукурузой и зеленью17922,16,411,7
Салат с креветками и помидорами8115,150,713,98
Салат из огурцов, помидоров, чеснока и сыра сулугуни20612,9311,8814,38
Салат с говядиной и фасолью43227,0927,120,66
Салат 11 32991,6596,822,9
Салат дамский - жар птица198,48,4816,154,78
Салат с капустой, огурцами, помидорами, яйцами и оливковым маслом35024,7622,2510,7
Морковный салат с огурцами, помидорами и перцем381,290,258,45
Свекольный салат с грецким орехом и чесноком3004,623,419
Рисовый салат с креветками и мандаринами370,310,9517,9542,55
Салат свекольный с майонезом и чесноком24091614
Салат с сырой свёклой76,51,152,769,99
Зеленый салат с яйцом866,96,051,6
Салат из капусты, редиса и огурца842,25,218,69
Салат из капусты, яблока, моркови и свёклы1562,1710,3114,55
Салат с вареной колбасой, овощами и горчицей31715,3121,4813,84
Салат из капусты с огурцом - Лента551,53,54
Салат из томатов, огурцов и лука501,940,3310,65
Фруктовый салат.40,80,640,2810,04
Салат из морской капусты в маринада с соевым соусом - командор1105024
Салат с курицей, фасолью и помидорами367,345,075,1635,24
Салат из редиса, куриного филе, картофеля и песто31534,458,4224,05
Овощной салат со сливочным сыром2034,2417,788,73
Салат из помидоров с хлебом1244,480,7325,66
Салат из слабосоленой красной рыбы37826,3317,928,62
Греческий салат с сыром и орехами2525,822,98,2
Салат "Прованский" - Лента fresh1978,915,74,9
Салат с яйцом, рукколой, огурцами и помидорами947,485,533,44
Салат из огурцов, болгарского перца и зелени502,330,4611,43
Овощной салат с яйцами21114,2513,827,36
Салат из овощей с семечками923,555,329,79
Салат фризе30,280,040,49
Салат из помидоров лука огурцов со сметаной 20%952,176,248,57
Салат из сухого минтая234,80,150,6
Куриный салат с помидорами, пекинской капустой и сыром30843,2711,825,71
Салат Лоло Россо70,650,11,05

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд