Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат Красное море140,713,27,93,7
Салат с тунцом и пекинской капустой70,39,792,442,15
Свежий салат с тунцом67,36,043,72,99
Салат с куриной грудкой, рукколой и апельсином18010,611,49,9
Салат Фантазия12815,155,6
Теплый салат с куриной печенью18811,913,33,7
Белковый салат из пекинской капусты с курицей8812,43,12
Кубинский салат с курицей и авокадо1657,712,86,5
Арабский салат табуле1472,611,311,4
Белковый салат с кальмарами и яблоком9510,92,17,8
Салат с индейкой и грибами10910,45,15,7
Белковый салат Сытая стройность11513,34,84,3
Салат из фасоли, томатов, базилика и йогуртового соуса1599,13,224
Салат с сухариками и сыром420122535
Салат из маринованной капусты со свеклой902,40,418
Белковый салат с курицей и фасолью24220,328,9719,72
Овощной салат с горчичным маслом1372,510,510,3
Овощной салат с болгарским перцем, огурцами, томатами и луком3010,84,8
Салат с курицей, сыром и майонезом385222812
Салат от 15 августа42,70,82,73,8
Салат из тертой моркови с сыром25081618
Салат из курицы с блинчиками3848,5832,8511,97
Салат из свежих овощей с йогуртовой заправкой753,81,512,5
Салат из капусты, помидоров и огурца421,60,328
Салат из помидоров с растительным маслом1452128
Салат с курицей и брынзой18518105
Салат из капусты, огурца и петрушки482,20,49,6
Салат из капусты, огурца и петрушки482,20,49,5
Салат из капусты, огурца и петрушки4520,59
Салат с морской капустой и яйцом1656,5128,5
Салат из томатов, огурца и базилика1653,510,515
Салат с печеными баклажанами21041222
Овощной салат с льняным маслом1602,610,515,1
Салат с креветками, авокадо и апельсином210151016
Овощной салат из огурцов, помидоров и лука723,20,814,4
Салат фасолевый с курицей285181226
Салат столичный с куриной грудкой255121810
Салат с форелью и авокадо420183212
Салат с томленой говядиной и маринованными огурцами28022188
Салат с тунцом, кукурузой, огурцом и яйцами322241816
Салат со свининой, огурцами, пекинской капустой и помидорами23111,8816,57,92
Овощной салат с маслом и семенами2406,315,619,2
Салат с креветками, кальмарами и соусом песто24022146
Классический крабовый салат с кукурузой и огурцом1264,398,029
Греческий салат с креветками и красным луком27214,1208,7
Салат капустный, 200 гр64347,22168
Салат с томатами, сыром фета, кедровыми орехами и песто320112412
Салат из помидоров, яиц и сыра28512246
Овощной салат с морковью, кукурузой и капустой7522,512
Салат из баклажанов фри со сладким соусом чили77158

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд