Калорийность продуктов › Крупы и каши › Другие крупы и каши Другие крупы и каши: калорийность и БЖУ Раздел объединяет другие крупы и каши, для которых ещё не выделена отдельная страница.
Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Овсяная каша с лесными ягодами 163 5,06 2,81 29,25 Каша из смеси круп 275 7,5 3 55 Овсяная каша с черной смородиной 245 8,5 5,2 40,5 Кукурузная каша с черносливом и семечками 285 6,5 9 44 Рисовая каша с топпингом 315 8 6 55 Тыквенная каша с орехами и ягодами 245 6,5 8,5 35,5 Киноа с отварной морковью 239 7,6 3,6 44,3 Каша из смеси злаков на кокосовом напитке 290 8,2 6,8 47,8 Кускус с овощами и куриной грудкой 370 31 9 38 Киноа с креветками и шпинатом 320 16,2 9,4 42,7 Овсяная каша с запеченными яблоками 108 2,9 1,1 22,3 Перловая каша с куриной голенью 290 21,03 6,43 35,53 Гороховая каша с куриной котлетой 500 36 18 48 Каша рисовая с мясом 420 18 12 60 Овсяная каша с бананом на молоке 255 8,5 5,5 44 Овсяная каша с курагой 274 8,57 5,14 47,14 Кускус с фасолью в томатном соусе, фруктами и арахисом 125 5,33 5,22 14,9 Перловая каша в сливках с оливкой 318 5,72 7,88 56,75 Рисовая каша с сухофруктами 250 4,5 2 52 Кускус с креветками и помидорами 375 22 12 44 Булгур с люля-кебабом 300 14,5 15 24,5 Каша геркулесовая с сахаром 330 9 7,5 57 Булгур с куриными сосисками 240 17,5 6 28 Каша микс резаных зерен STEEL CUT MULTIGRAIN 104 3,8 2,1 17,5 Булгур с филе минтая 318 26,5 1,6 53 Перловая каша с куриным филе 319 27,5 4 38 Льняная каша с изюмом и кунжутом 185 8,5 6,5 24,5 Каша льняная с изюмом и кунжутом 43 1,8 1,4 3 Рисовая каша на домашнем молоке со сливочным маслом 393 7,1 20 45,1 Перловая каша с тунцом 350 15,59 19,78 27,6 Булгур с индейкой в сливочном соусе 365 24 12 44 Каша из 4 злаков на молоке 268 9,69 7,75 39,34 Кускус с фасолью в томатном соусе и кабачком 96 4,1 2,7 14,02 Булгур с бефстроганов 520 29 21,5 51 Овсяная каша с помидорами 198 7 3,2 34,5 Кускус с курицей и овощами 420 32 12 48 Овсяная каша Natur Buffet 180 6 7 22 Овсяная каша на молоке с сухофруктами 265 8 7 42 Перловая каша с тушенкой 365 14 16 42 Овсяная каша на молоке с бананом без сахара 188 5,5 4,3 32,6 Овсяная каша со сливками 130 3,8 2,5 23 Каша 5 злаков со сливочным маслом 232 7,2 5,3 39 Овсяная каша с ягодным вареньем 315 8 7 55 Овсяная каша на молоке с киви 221 6,9 4,7 39,5 Геркулесовая каша на молоке с бананом 285 8,5 6,8 48,5 Каша рисовая с вишневым вареньем 420 6,9 11,4 73,8 Полба с грибами и овощами 140 6,5 0,75 28,5 Булгур с маринованным хеком 365 30 4 50 Булгур с курицей в соусе 495 38 15 52 Детская рисовая каша 371 7,4 1 84
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 