Калорийность продуктов › Крупы и каши › Другие крупы и каши Другие крупы и каши: калорийность и БЖУ Раздел объединяет другие крупы и каши, для которых ещё не выделена отдельная страница.
Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Овсяная каша на молоке 1% жирности 242 10,34 5,09 42,16 Каша кукурузная со сливочным маслом 477 6,47 22,93 61,77 Овсяная каша на молоке с яблоками 158 5,07 3,8 26,6 Булгур с мясом и кетчупом 395 18,2 10,1 59,5 Киноа с индейкой и овощами 310 24,5 7,5 36 Кукурузная каша с жареными куриными котлетами 471 21,4 21,8 46,5 Кускус с овощами и рикоттой 475 32,6 18,8 43,8 Геркулесовая каша на безлактозном молоке 160 6 4 24 Булгур с овощами и грибами 228 6,65 4,75 38 Пшеничная каша с тушёнкой 192,4 8,7 11,2 14,2 Овсяная каша на воде с льняным маслом 154 2,32 11 12,2 Булгур с куриным фаршем 128,6 9,6 3,1 15,5 Каша кукурузная на воде 138 2,95 0,79 28,86 Каша 7 злаков 113,6 4,1 2,7 18,2 Кускус с тушеной индейкой, овощами и сыром 500 42,79 19,09 36,51 Овсяная каша с протеином 265 29 3,5 28 Детская молочная каша ФрутоНяня 140 3,4 3 24 Крупа ячневая отварная 222 6 1,4 46 Овсяная каша на молоке с яблочным пюре 295 9,3 5,8 52,5 Овсяная каша с овощами 112 3,2 2,4 19,2 Каша 3 злака с черничным вареньем 320 7,2 2,8 66 Булгур на молоке 235 8,2 4,5 41,5 Детская каша 135 3,5 2,5 24 Каша рисовая с курагой 320 6 3 65 Овсяная каша моментальная с клубникой 147 4 2 27 Овсяная каша с черникой на воде 140 4,4 1,6 27,2 Овсяная каша с томатами 150 5 3 26 Овсяная каша на молоке со сгущенкой 410 11 9 72 Каша льняная 210 8 16,8 6,8 Каша ячневая с мясом 365 15 12 48 Каша кукурузная с тыквой и изюмом 255 5,4 1,2 55,8 Булгур с куркумой, морковью и луком 250 8 4 46 Булгур с жареной рыбой 502 34,3 8,3 75,8 Пшеничная каша с морковью 285 7,5 5 52,5 Овсяная каша 4 злака с индейкой 385 26 8 52 Каша из тыквы на воде 162 3,6 0,36 39,6 Геркулесовая каша с клубничным конфитюром 354 18 14 39 Каша полента Леовит 181 4,4 1,5 36,3 Каша с вареньем 300 6 3 61 Овсяная каша с греческим йогуртом 280 12 5 45 Овсяная каша быстрого приготовления на воде 235 7,3 3,8 42,5 Пшеничная крупа Global Village 268 9,6 1,2 55,2 Рисовая каша со сливочным маслом 315 6,5 12 46,5 Каша геркуселовая протеиновая Романько 375,3 14,4 6,6 64,5 Каша геркуселовая протеиновая Романько 427,6 24,2 11,2 57,5 Овсяная каша на воде с протеином 264 35 2,5 25,5 Каша по-новгородски с говядиной 425 12,75 15 42,5 Киноа с куриной печенью и помидорами 502 39 15,2 39,5 Каша перловая со свининой 320 12 18 26 Каша мультизлаковая на молоке 140 4,75 3,4 22
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 