Калорийность продуктов › Крупы и каши › Другие крупы и каши Другие крупы и каши: калорийность и БЖУ Раздел объединяет другие крупы и каши, для которых ещё не выделена отдельная страница.
Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Булгур с морковью 189 6 1,8 37,2 Молочная пшеничная каша 265 8,5 7,5 40 Овсяная каша на безлактозном молоке с сахаром 467 19 10,4 73,1 Вареный булгур с морковью 365 11 3 73 Геркулесовая каша на молоке с сахаром 320 10 8 52 Киноа сырая 188 7,2 3,1 33,2 Овсяная каша на воде с бананом 229 6,1 2,3 48,8 Овсяная каша с фруктовой пастилой 340 8 5 67 Каша 5 злаков на молоке с голубикой 375 13 8 63 Овсяная каша с ягодным джемом 280 8,5 5,5 48 Булгур с киноа и курицей 245 18 4 34 Овсяная каша на молоке с хлебом 310 11 7 51 Булгур с тунцом и тушеными овощами 355 34 5,4 41 Каша из пятёрочки 150 4,5 2,5 26 Булгур с тушеной рыбой 332 33,8 5,5 36 Булгур с говядиной, авокадо и мягким сыром 485 26 22 47 Булгур на молоке без масла 286 10 3,5 55 Овсяная каша быстрого приготовления с вишней 135 3,7 2,2 24,5 Каша детская сухая 406 13,5 10 64 Каша с сахаром 210 6 3 40 Пшеничная каша на воде 172 5 0,5 35 Овсяная каша с сывороточным протеином 270 30 3,5 30 Овсяная каша селяночка 170 6 2 32 Каша 5 злаков с бананом и мёдом 414 10,15 5,3 83 Пшеничная каша с гуляшом из индейки 315 22,5 6,5 41 Булгур с запечённой курицей 445 37 10 50 Каша рисово-пшенная на молоке 285 8,5 6,8 48,5 Булгур с кусочками индейки 350 39 6 33 Кускус отварной 90 3 0,2 19 Отварная киноа с соусами 273 10,1 3,9 49,8 Киноа с курицей и сливой 409 32,6 9,2 46,3 Булгур с тефтелями 528 26 22 56 Овсяная каша с черносливом 215 7 5,5 35 Рисовая каша с фрикадельками из курицы 400 23 10 53 Овсяная каша на банановом молоке с сухим яичным белком 295 12 5,8 50 Овсяная каша Быстров с персиком 149 4,2 2,4 27,6 Овсяная каша на молоке с мёдом 215 6,8 5,2 35,5 Каша из 5 злаков на молоке 240 8 6 38 Киноа с куриной грудкой и овощами 344 31,5 8 36,5 Рисовая молочная каша с джемом 420 10 8 75 Овсяная каша со сгущенным молоком 315 8,5 6,2 56 Каша из семи злаков на молоке с сахаром 178 6,3 4,2 29,8 Каша перловая с тушенкой из говядины 320 14 15 33 Пшеничная каша на молоке с ягодами 53 1,4 1 9,6 Булгур с грибами 102,4 2,77 2,21 17,71 Каша ячневая на воде 95 2,5 0,5 20 Детская каша ФрутоНяня (злаковая) 126 5 4 17,2 Овсяная каша со смесью семян 315 10 13 40 Злаковая каша 220 8 2 42 Овсяная каша со свининой 420 37 18 26
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 