Калорийность продуктов › Крупы и каши › Другие крупы и каши Другие крупы и каши: калорийность и БЖУ Раздел объединяет другие крупы и каши, для которых ещё не выделена отдельная страница.
Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Овсяная каша на воде с добавками 140 5 2 26 Ржаная каша Yelli 525 13,5 3 105 Каша из ягод с кефиром 130 5,8 3,7 18,5 Каша кукурузная 103 2,16 0,58 22,32 Геркулесовая каша с молоком, маслом и медом 485 14 15 73 Отварная перловая крупа 255 5,8 1,1 55 Овсяная каша Быстров с черникой 145 4,5 2,5 26 Овсяная каша с котлетой 392 21 17 38 Булгур с курицей и пармезаном 360 21,6 9,8 46,1 Кукурузная каша на молоке 215 5,8 4,5 37,5 Каша геркулесовая на молоке с сахаром 285 8,5 6,5 48,5 Рисовая каша с семенами чиа 280 6 5 53 Рисовая каша на молоке с сухофруктами 285 7,5 5,2 52 Вареная полба 254 11 2 48 Гречеевая каша на молоке с 3 процентой жирностью 405 10,6 16,2 56 Льняная каша цельнозерновая с клубничным джемом 337 9,74 22,26 24,35 Мультизлаковая каша на безлактозном молоке с вареньем 256 7,09 5,3 45,15 Чечевичная каша 180 14,3 0,6 31,4 Каша 5 злаков с курагой 250 6 1,6 53 Пшеничная каша с овощами 280 7,5 3,5 53,5 Шоколадная овсяная каша 280 8 5 48 Каша злаковая с грушей и яблоком 136 6 2 23,6 Овсяная каша на молоке без сахара 235 8,5 6,8 34,5 Каша из 5 злаков 175 6 1,5 33 Молочная мультизлаковая каша 190,4 5,44 6,12 28,56 Булгур с мясом, цветной капустой и огурцами 394 29,9 11,6 46,5 Овсяная каша с семенами чиа 184 5,2 4,5 28,5 Булгур с сердечками 166,4 11,8 8,7 10,2 Каша молочная рисовая 113,8 3,7 2,8 18,5 Льняная каша на молоке со слойкой 360 11,5 21 33 Рисовая каша с морковью с беконом 285 5,4 6,9 48,6 Каша с мясом и картофелем 375 15 12,5 50 Каша рисовая с говядиной 929,5 22,8 33,2 52 Каша рисовая с говядиной 715 12,5 55 40 Льняная каша с семенами чиа 209 6,7 15,1 12,2 Овсяная каша из пакетика 150 4,5 2,5 26 Овсяная каша с клубничным соусом 182 7 4,5 29,3 Овсяная каша с гейнером 530 30 5,5 89 Булгур с овощами и куриной грудкой 250 18 6 32 Овсяная каша 100г 88 3,2 1,6 15,2 Перловая каша с морковью 224 4,3 0,8 50,1 Киноа с куриными сердечками 195 13,5 7 18,5 Киноа с куриными сердечками 438,1 21,9 13,7 53,2 Каша геркулесовая с молоком, сахаром, маслом, водой и изюмом 990 22,5 54,1 105,5 Каша с курагой 92,3 3,4 2,7 13,6 Каша 5 злаков на безлактозном молоке 182 6,8 3,6 30,5 Овсяная каша на воде с грушей 288 6,6 3,2 61 Булгур с мясной котлетой 420 23 19 40 Каша рисовая с сухофруктами 136,7 3 3,3 23,9 Перловая каша с отварной курицей 409 35,6 4,7 56
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 