Другие крупы и каши: калорийность и БЖУ

Раздел объединяет другие крупы и каши, для которых ещё не выделена отдельная страница.

Таблица пищевой ценности

Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Рисовая каша с морковью66312,215,3122,4
Рисовая каша с клубничным вареньем3627,62,376,5
Льняная каша с семенами чиа и изюмом5351824,160
Овсяная каша быстрого приготовления1444,52,526
Геркулесовая каша на молоке с сыром28312,913,226,9
Овсяная каша на молоке с ягодами2658,56,244
Овсяная каша из злаковых хлопьев8831,515
Каша на завтрак1515,27,616,3
Каша на молоке112,64,453,1416,32
Каша Артек на бульоне из индейки1405226
Овсяная каша на молоке с бананом2668,44,153,2
Овсяная каша правильная метрика52,31,870,939,33
Овсяная каша на воде с изюмом28562,464
Овсяная каша на воде с изюмом427124,788,3
Овсяная каша на воде без масла2117,52,540
Овсяная каша на воде с ягодами годжи29510,52,858
Полтавская каша с изюмом3057,81,665,2
Молочная каша с вермишелью2859843
Овсянная каша на молоке с ягодами2358,35,239
Булгур с тушёнкой говяжьей136,59,88,914,4
Каша рисовая с овощами76,81,40,217,6
Овсяная каша 4 злака на молоке29110,296,7145
Каша из 4 видов злаков на молоке892,92,314,2
Каша из 4 видов злаков на молоке2658,26,543,8
Овсяная каша на молоке с медом3259,1660
Булгур с белой фасолью, запеченными овощами и свежими овощами31414,24,754
Перловая каша с маслом3515,86,168,3
Каша дружба 250 гр+ 2 варёных яйца +5 гр сливочного масла творог 200 гр +200 гр кефира15513111,1
Булгур с фаршем240127,7130,86
Рисовая каша с мясом1205,14415,71
Овсяная каша на воде с орехами36510,52234
Кускус с говядиной и овощами45327,714,352,5
Каша со сливочным маслом2926,11142,1
Овсяная каша с сосисками2509,213,719
Овсяная каша с семенами льна2107534
Каша из пшенных хлопьев с вишней3189,64,858,8
Каша дружба на молоке без сахара1233,84,217
Каша дружба на молоке1234,12,920,6
Рисовая каша на воде со сгущенкой30453,7562,5
Овсяная каша с шоколадом Makfa1504,52,526
Каша с жимолостью105,44,53,414,2
Каша 4 злака на молоке2859746
Овсяная каша с яичными белками190152,726,7
Каша молочная из риса и пшена2065,466,331,5
Каша быстрого приготовления17011130
Овсяная каша на молоке с малиной2758,57,344
Вареная киноа13752,224,3
Киноа с грибами136,26,83,120,4
Овсяная каша со сметаной или йогуртом28091038
Каша 5злаков78,33,83,38,4

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд