Таблица пищевой ценности При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Скумбрия консервы с маслом - рыбный стандартъ 255 18,5 20,1 0 Селедочка маринованная - санта ьремор 199 13,7 14,2 4 Сельдь филе солёная в масле - vici 187 12,46 14,2 0 Филе сельди - пересветы 184 16 13 0 Скумбрия п/п - Дубинин 198 18 14 0 Сельдь под шубой - Самокат 147,9 5,6 11,5 5,5 Сельдь в масле - рыба 470 12 46 0 Сельдь в масле - меридиан 200 15 16 0 Сельдь натуральная с добавлением масла - fish house 120 17 6 0 Скумбрия атлантическая по-домашнему - Добрянка 192 13,78 13,62 4 Сельдь с лимоном в масле - Матье 191 14 15 0 Сельдь в масле - матиас 176 14,3 12,9 0,6 Сельдь филе холодного копчения с пряностями - делси 233 17 18 0 Сельдь малосольная - Дпльпико Рыбсервис 202 19 14 0 Филе селедки пикантное filie de hearing - nautica лидл lidl 149 21,2 7 0,4 Скумбрия копченая - вкус вилл 237,4 14,4 20 0 Сельдь атлантическая - красная цена 158 18 9 0 Сельдь тихоокеанская - уважаю селедочку 217 19,8 15,4 0 Сельдь - атлантик 180 18 12 0 Сельдь весенняя филе-кусочки в масле - томич 190 16 14 0 Сельдь под шубой - Salat Bar 210 5 18 7 Скумбрия атлантическая - Морские ресурсы 294 15 26 0 Скумбрия атлантическая - Петровская бухта 210 20 14 0 Сельдь нежная - навага 313 14,2 28,5 0 Скумбрия - Ряжская РПК 210 20 14 0 Сельдь в масле - красная цена 370 11 36 0 Скумбрия солёная с пряностями - риф 174 21 10 0 Сельдь по исландски - раптика 190 11 13 6 Сельдь уксус масло - пингвин 267 13,5 23,7 0 Селёдка под шубой ии 115,5 6,81 6,37 7,74 Сельдь филе в масле - vici 196 11,01 16,9 0 Скумбрия атлантическая в томатном соусе - Ультрамарин 207 16 15 2 Сельдь соленая - Мария ра 256 20 32 0 Скумбрия копченая - алгри 191 19 13,2 0 Скумбрия натуральная с добавлением масла - fish перекус 250 19 19 0 Скумбрия копченая - Алгри 828 19 13,2 0 Сельд холодного копчения - Fish House 236 23 16 0 Не Селёдка под шубой 113,9 9,47 4,19 9,87 Скумбрия холодного копчения - Уральская рыба 146 23 6 0 Скумбрия горячего копчения - Уральская рыба 149 18 9 0 Сельдь пряного посола тушка - делси 133 9 10 1 Сельдь классическая - Водосеров 204 15 16 0 Сельдь - фрегат 190 22 13 0 Скумбрия в томатном соусе - За родину 207 13 15 5 СЕЛЬДЬ Т/О кусочками в масле (ДВ Ареал> - Рыба 420 17,1 28,7 0 Сельдь филе в масле пресервы - Миякинская рыбная компания 203 17 15 0 Филе сельди - океан 191 14 15 0 Сельдь в майонезе с укропом - навага 313 14,2 28,5 0 Скумбрия горячего копчения - ИП Данилов Артур Алексеевич 210 22 14 0 Сельдь под шубой - пятёрочка 184 6,7 14,7 6,1
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: рыба и морепродукты ← Все категории продуктов и блюд 