Лаваш и лепёшки: калорийность и БЖУ

Различайте лепёшки без начинки и блюда на их основе; размер изделия не заменяет его вес.

Таблица пищевой ценности

Рецептура, начинка и масса изделия влияют на результат расчёта. Сравнивайте подходящие варианты по карточкам.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Лепешка с курицей113,312,355,923,25
Лаваш с колбасой и майонезом78020,448,161,5
Лаваш с колбасой и майонезом310,89,416,731,4
Лаваш с колбасой и майонезом33510,4417,2133,74
Пшеничная лепешка с яйцом и сыром337171628,5
Лепешка с творожным сыром, обычным сыром и помидорами32421,9521,410,8
Лепешка с творогом и помидорами21220,512,15
Пита Цезарь Тото пицца1485,83130,5
Лаваш "Цезарь"39420,417,638,4
Лаваш с сыром, яйцом и колбасой45123,5822,1938,74
Лаваш в яйце с сыром182,315,6811,23,86
Лепешка с яйцом269,516,7919,344,67
Лаваш с овощами44513,24,0188,97
Лепешка из кефира210,910,379,4721,03
Узбекская лепёшка1 131,336,978,82225,84
Лаваш с яйцом, творогом и сыром711503157,6
Лаваш Тандыр1 109,734,55,99228,86
Лаваш Тандыр161,44,21,830
Лепешка с творогом, томатами, адыгейским сыром и греческим йогуртом30920,3515,422,9
Лаваш с рукколой, помидором и копченым тунцом25519,065,0331,68
Лепешка с кавказской колбасой35616,817,833
Домашние лепёшки с фиником3648,66,169,8
Лепешка с индейкой, яйцом, морковью и сыром41739,9517,0523,55
Кукурузная лепешка2194,144,8640,5
Лепешка с ветчиной, творогом, томатами, греческим йогуртом и адыгейским сыром30724,8711,222,89
Домашний лаваш с курицей и овощами73776,213,5572,45
Лепёшка с картошкой1804628
Лепешка с сыром и колбасой43823,424,4229,94
Лаваш с творогом, сыром, зеленью и яйцом346,928,9419,2313,26
Морковные лепешки с сыром и яйцом1268,727,735,83
Лаваш с сыром моцарелла4212114,846,2
Тонкий лаваш772,10,316,5
Лепешка с творогом, рыбой, огурцом и зеленью29219,310,731,4
Лаваш морской181,77,424,626,65
Пшеничная лепешка (тортилья)257,65,112,3833,04
Лаваш с курицей, огурцом, сметаной и кетчупом34823,89,140,7
Сырная лепешка роти с ветчиной, сыром и овощами5912835,736,6
Лаваш с начиной202,910,313,69,8
Лаваш с колбасой и вареным яйцом520222844
Цельнозерновые лепешки2008238
Лепешка с балыком19525,22,718
Лаваш с тунцом167,314,072,7821,49
Лепешка Ротти420,36,720,452,5
Лепешка магазинная1052,81,220,3
Лепёшки8402415150
Кусочек сырной лепешки1354,54,518
Лаваш с ветчиной, овощами и соусом31018842
Слоеная лепешка751,53,79,2
Лепешка "Домашняя"45213,8914,5764,68
Лепешка с ветчиной, сыром, огурцом и шпинатом360141638

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд