Лаваш и лепёшки: калорийность и БЖУ

Различайте лепёшки без начинки и блюда на их основе; размер изделия не заменяет его вес.

Таблица пищевой ценности

Рецептура, начинка и масса изделия влияют на результат расчёта. Сравнивайте подходящие варианты по карточкам.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Лаваш ремесленный цельнозерновой аютинский2699,51,352
Лаваш с куриным фаршем и сыром26318,812,9516,8
Лаваш по-деревенски с сыром23713,5814,7211,74
Лаваш «Грузинский» тонкий673,416,151,9104,5
Лаваш «Грузинский» тонкий662,615,472,22122,38
Лаваш - гарадзенски2859,20,560,7
Лаваш с творогом и курагой35624,36,346,15
Лаваш армянский тонкий - Фабрика лаваша27010156
Лепешка с томатом и базиликом1926,732,237,07
Низкокалорийный лаваш с протеиновым сыром, помидорами, огурцами, болгарским перцем, греческим йогуртом и вареной курицей26028,285,4822,43
Лепёшка узбекская54415,43,8111,4
ГРУЕВСКИЙ ЛАВАШ2197,20,348,3
Лепёшка из куриного фарша с сыром14518,156,911,76
Лепёшки творожная218,516,5911,539,94
Лепешка с ветчиной, огурцом, помидором и вареным яйцом26819,2513,7516,88
Лепешки к карри2809549
Лепешка Томаты с базиликом41020,3511,0551,94
Лаваш с яйцом, сыром, ветчиной и соусом45123,521,1541,4
Пита "Ливанская" (ВкусВилл)571,870,4411,31
Овощной лаваш с сыром1737,838,1517,91
Лаваш с сыром Ламбер23614,315,210,6
Лаваш тонкий бездрожжевой765273159
Лаваш с сыром, яйцом и помидором327,618,2614,2529,89
Лаваш с сыром, яйцом и помидором64942,4335,8938,9
Лаваш с сыром, яйцами и помидором56134,6528,7336,91
Лепешка с ветчиной, яйцом и помидором41923,4519,137,05
Постный лаваш на воде2306,51,545
Рыбные лепешки на пару32528,46,1338,03
Овощной лаваш с капустой и редисом363,316,147,0660,57
Лепешки из кабачка118,89,426,845,48
Лепешки из кабачка113,99,426,844,54
Лепёшки геркулес115,44,112,0620,89
Лепёшки геркулес115,14,192,0119,33
Лепёшка с курицей и овощами57032,0528,446,6
Лаваш куриный с курицей24527914
Лепешка роти сырная с омлетом помидором огурцом56227,326,1553,05
Лепешка ротти с творожным сыром, рукколой и ветчиной98033,531,9142,1
Сырные лепешки182,316,598,089,47
Лепешка мультизлак210,210,375,4330,65
Лаваш с колбасой докторской куриной26210,116,6340,21
Лаваш по-деревенски641,610,2313,34
Узбекский лаваш1404,60,5829,87
Лаваш оригинальный1 033,232,769,36204,48
Лепешка гречнево-нутовая286,112,879,9436,31
Лепешка с кабачком, сыром, яйцом, мукой, зеленью и чесноком51860,116,7327,57
Армянский лаваш2368149
Мексиканская лепешка219,410,89,1523,38
Лаваш с фаршем в духовке218,414,1611,2312,98
Запеченный лаваш с творогом и сыром21919,385,9321,35
Лаваш с яйцом, луком и майонезом39412,120,140,5

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд