Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Котлеты из фарша индейки 425 45 22,5 12 Рыбная котлета домашняя 255 22 12 14 Куриные котлеты с огурцом 315 27,6 18,1 9 Куриные котлеты с творогом и яйцом 90 9,5 4,5 2,25 Мясная тефтеля в соусе 185 14 11 7 Котлета с картофелем фри 625 19 36 54 Котлеты Филейные Вернер 245 24 12,8 8 Мясная тефтеля 125 8 9 3 Котлеты из фарша в панировке 648 45,9 37,8 29,7 Тефтеля с овощами 250 18 15 10 Биточек из куриного филе на пару 142 22,8 4,5 2,2 Котлета из куриного филе на пару 252 40 6,11 5,56 Тефтеля с рисом в бульоне 280 12 10 35 Котлета по-киевски с тушеными овощами 79 2,08 3,75 9,17 Печеночная котлета с огурцами 665 35 52 15 Рыбные котлеты с овощами 60 1,5 2 9 Мини-котлеты куриные с брокколи 242 16 16,2 8 Капустная котлета 115,8 5 1,7 21 Котлета из куриной грудки с овощным рагу 251 28,75 8,63 12,75 Обжаренная котлета с макаронами 474 21,4 22,8 43,4 Тефтелька 96 6,4 7,2 1,07 Рыбная тефтеля 98 11,2 3,73 4,67 Котлеты с сыром 840 56 63 14 Тефтели из телятины с картофельным пюре 560 35 26 43 Тефтели из свинины с рисом в томатном соусе 215 18,5 6,8 19,5 Котлеты из постной свинины 254 28 15 0 Котлета из оленины с овощами 393 46 19 10 Котлеты из индейки и свинины 2 490 235 158 42 Свиная котлета с греческим йогуртом 137 10,4 10,15 0,1 Котлеты из фарша индейки и свинины 165 14 11 2,5 Домашние котлеты (2 шт) 230 14 16 6 Котлеты из курицы с машем 430 45,5 9,5 39 Куриные биточки со спагетти 240 9,1 11,2 25,5 Котлета из индейки с отварным обжаренным картофелем беби 208 13,1 7,8 21 Котлеты Домашние Йола 141 8,25 10,24 3,84 Котлеты с запеченным картофелем 468 25 25 33 Фрикадельки у сметане 165,7 7,42 13,56 4,14 Котлета рыбная из минтая 188,7 14,5 9,6 11,1 Котлеты говядина с кабачком 147,5 12,8 8,7 4,5 Тефтели из цыпленка 96 10 5 3 Куриные котлеты (в духовке) 147 14,8 8,6 3,1 Фрикадельки в сливочно-грибном соусе с пюре 424 19,6 26,4 25,2 Куриная котлета с луком 204 26,5 8,2 5,4 Пышные куриные котлеты с овсяными хлопьями 213 15,1 12,4 6,9 Котлета из куриного бедра 440 34,5 25,5 18,2 Куриные котлеты с капустой 272 27,25 11,89 14,04 Паровые котлеты из индейки с кабачком 165 18,5 8,2 4,1 Котлета из индейки на ломтике белого хлеба 215 18,5 7,8 17 Куриные тефтели в овощном соусе 301 25,1 14,34 15,78 Тефтели в томатно сливочном соусе 176,4 14,3 11,8 3,2
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 