Котлеты и фрикадельки: калорийность и БЖУ

Состав, панировка и приготовление влияют на показатели котлет и других изделий из фарша.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Котлеты с лапшой57030,521,560
Биточек куриный с творогом25224138
Паровая котлета из индейки с тушеными овощами235181016
Тефтели в соусе бешамель с пюре700294052
Котлета со спагетти с овощами530262550
Тефтели в овощной подливке375302018
Котлеты из трески с креветками2403868
Котлета из красной рыбы19018122
Котлета из куриного фарша с помидором17818,98,26,9
Печеночные котлеты с соусом25622,814,57,6
Тефтеля с картофелем в томатном соусе4021818,839,6
Фрикадельки из куриной грудки с рисом басмати тушёные18618,44,118
Паровая котлета из куриной грудки1652652
Котлеты куриные с сыром219,819,413,94,2
Куриные котлеты с сыром42036268
Котлеты из щуки (мама ольга)13816,54,58
Котлеты щучьи (мама ольга)13816,54,58
Тефтели куриные в грузинском соусе (2 штуки)43626,72818,7
Тефтели куриные в грузинском соусе327202114
Куриные котлеты из куриной грудки с овощами39057915
Куриная котлета на пару с овощным салатом27547,558
Тушёные куриные котлеты из фарша158,424,36,11,4
Мясная фрикаделька15012103
Рыбные котлеты с соевым соусом22023,5911
Котлеты куриные паровые34740,9612,4817,6
Куриная котлета тушеная15614,29,52,8
Котлеты из куриного фарша с рикоттой и яйцом15016,18,12,9
Рыбные котлеты с сыром33034178,5
Котлета куриная с тушеными баклажанами40020,52523
Запеченные крабовые котлеты с яйцом и сыром61842,539,821,3
Котлетки рыбные с запеченными овощами18713,3210,2610,44
Котлета из куриной печени с морковью11512,54,55,5
Биточки из индейки под сыром с овощами319301125
Куриная котлета в панировке с рисом47527,514,554
Куриные котлеты с майонезом20016,312,64,8
Котлета пожарская с картофельным пюре240121416
Котлеты люля-кебаб66051486
Котлеточка моя141,617,53,210,7
Куриная котлета-гриль с гречкой35818,516,932,8
Две котлеты из куриной грудки на пару1803331,5
Котлета со стручковой фасолью31018,618,422
Куриная котлета с куриными сердечками1451872
Котлеты из щуки с сыром270,918,2719,156,05
Запеченная котлета с овощным рагу420262522
Котлеты из мяса птицы паровые с гречкой51733,626,735,7
Куриные фрикадельки с пастой в томатном соусе49836,1422,8836,66
Котлета из курицы с говядиной423,62,80,4
Котлета домашняя с овсянкой966,46,43,2
Котлеты из индейки под соусом том-ям с картофелем376301237
Куриные тефтели с птитимом в грибном соусе36018,514,239,5

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд